Instruktor jógy - akreditován MŠMT (půlroční)

Kurz je vhodný i pro ty z vás, kteří chcete získat znalosti o principech zdravého pohybu, které pak lze aplikovat na jakýkoliv jiný sport a pohyb v běžném životě nebo chcete prohloubit svou jógovou praxi.

Principy zdravého pohybu se v průběhu kurzu naučíte aplikovat v praxi, a tak pro vás bude hračkou sestavit lekci prakticky pro každého člověka. V průběhu kurzu budete seznámeni s běžnými jógovými ásanami (pozicemi), přechody mezi nimi, jejími nejběžnějšími styly a dalšími praktikami (dechová cvičení, relaxační techniky) a se zásadami řazení pozic do sekvencí. Získáte základní znalosti z filozofie a historie jógy a zorientujete se i v právní legislativě. Taky se naučíte, jak pracovat s klienty na hromadných lekcích a budete schopni sestavit lekce a plán praxe pro individuální klienty.

Podmínky pro účastníky

• dosažení věku 18 let
• středoškolské vzdělání (doporučujeme)
• minimálně 1 rok vlastní jógové praxe, tzn., že jeden rok praktikujete jógu, ať už chodíte někam do studia nebo cvičíte online doma. 

Možnost získání živnostenského listu na základě akreditace udělené MŠMT ČR, č.j. 34408/2022-3 ze dne 19. 2. 2023.

Program

Teoretická část (60 hodin):

• Anatomie - 8 hodin
• fyziologie a principy zdravého pohybu – 20 hodin
• traumatologie a první pomoc – 4 hodiny + samostudium
• pedagogika + práce s klientem - 6hodin + samostudium
• psychologie - 4 hodiny + samostudium
• hygiena, očistné techniky a výživa - 8 hodin + samostudium
• právní minimum – 2 hodiny
• filozofie jógy – 4 hodiny + samostudium
• historie jógy – 4 hodiny + samostudium

Praktická část (140 hodin):

• Principy zdravého pohybu – jóga a jógová terapie + zdravá záda – 48 hodin
• Hatha jóga – 25 hodin
• Powerjóga a dynamické styly jógy – 25 hodin
• Hot jóga – 2 hodiny
• Sestavení správně vedených lekcí (hatha jógy, powerjógy, hot jógy a lekcí na zdravá záda) – 30 hodin
• Relaxační techniky + pránajáma - 10 hodin

+ Samostatná praxe - absolvování 10 veřejných lekcí dle seznamu, který na kurzu účastníci obdrží a svou účast si nechat potvrdit lektorem, který lekci povede. Tyto lekce nejsou zahrnuty v ceně kurzu a je možné je navštívit v místě svého bydliště.

Hodiny jsou 45 minutové jako ve škole:-)

Zkoušky

Pro účast na zkouškách je třeba mít:

• V zadaných termínech odevzdané písemné práce
• V zadaném termínu natočené a odevzdané video
• Splněnou samostatnou praxi

Samotné zkoušky se skládají:

• Závěrečný test + ústní zkoušky

Termíny kurzů pro školní rok 2024/2025

Pokud nebudete moct na některý víkend výjimečně přijít (nemoc, plánovaná cesta), je možné jej nahradit v kurzu následujícím a termín zkoušky posunout. Je třeba dodržet stejné číslo víkendu, abyste nahrazovali přesně ten víkend, který budete chybět a měli tak látku probranou kompletně. Ještě upozorňujeme, že nahrazovat lze pouze celé víkendy, ne jednotlivé dny nebo půldny. Nikdy není zaručeno, že bude lektor látku probírat přesně ve stejném pořadí a stejným tempem, a taky je pak narušen průběh víkendu, protože nebudete "v obraze".

Kdy

Kde

Dům jógy, metro Anděl, Ostrovského 11/16, Praha 5, 150 00
Mapa a kontakty

Cena

• Cena: 24 700,- Kč
• Rezervační záloha: 10 700,- Kč

Úhradu tohoto akreditovaného rekvalifikačního kurzu si můžete také zařídit na Úřadu práce z projektu Nová etapa (NOE) č. CZ.03.01.01/00/22_015/00026653, který je v rámci Operačního programu Zaměstnanost plus financován z Evropského sociálního fondu a státního rozpočtu ČR.

Cena obsahuje:

• služby všech lektorů
• studijní materiály
• zapůjčení všech cvičebních pomůcek

O lektorovi

Věra Vojtěchová

Kristína Fulková (Jakubíková)

Martina Korálová

Linda Konášová

Lenka Oravcová

Irena Rubášová

Podrobný program jednotlivých víkendů