Jak probíhá kurz hormonální jógy a pánevního dna
Máte pocit, že vaše hormony nejsou v rovnováze? Trápí vás PMS, snažíte ...
V sálech na klasickou jógu a Aerojógu jsou k dispozici, na Hot jógu vám za poplatek 20,-Kč půjčíme. Pokud máte své vlastní, můžete si je samozřejmě přinést.
Je dobré si přinést nějakou vodu (nebo si ji u nás můžete zakoupit). Zdarma máte u nás k dispozici teplý čaj.
Ideální je sprchovat se před cvičením, po cvičení už nedoporučujeme, pokud to není nezbytně nutné. Ručník je možné si u nás zapůjčit za poplatek 15,-Kč.
Nepotřebuji chrámy, ani složité filozofie, můj mozek a mé srdce jsou mými chrámy, a laskavost je mou filozofií.