Kdy cvičit jógu? Ideálně ráno!
Je lepší cvičit jógu ráno či večer? Nejlépe obojí, ale pokud si můžete ... Více
Co si vzít s sebou?
Podložky
V sálech na klasickou jógu a Aerojógu jsou k dispozici, na Hot jógu vám za poplatek 20,-Kč půjčíme. Pokud máte své vlastní, můžete si je samozřejmě přinést.
Tekutiny
Je dobré si přinést nějakou vodu (nebo si ji u nás můžete zakoupit). Zdarma máte u nás k dispozici teplý čaj.
Hygienické potřeby do sprchy
Ideální je sprchovat se před cvičením, po cvičení už nedoporučujeme, pokud to není nezbytně nutné. Ručník je možné si u nás zapůjčit za poplatek 15,-Kč.
Další dotazy
- Jak si vybrat lekci?
- Oblečení a strava
- Které lekce jsou vhodné pro začátečníky?
- Lze u vás platit kartou nebo přes účet?
Podmínky uplatnění kartiček, benefitů a poukázek našich partnerů
Akce
- Univerzální vstupní balíček platný 30 dní - Pokud jste u nás nováčky, můžete si zakoupit Univerzální ...
Články a zajímavosti nejen o józe
Nešlapejte si po štěstí
Jako strom, který má pevné kořeny a vydrží kdejakou vichřici, tak i ... Více
Očistné jógové techniky neboli hathajógové krije
Jóga rozhodně nejsou jen ásany, meditace a dechové techniky. Jóga je ... Více
