Co si vzít s sebou?
Podložky
V sálech na klasickou jógu a Aerojógu jsou k dispozici, na Hot jógu vám za poplatek 20,-Kč půjčíme. Pokud máte své vlastní, můžete si je samozřejmě přinést.
Tekutiny
Je dobré si přinést nějakou vodu (nebo si ji u nás můžete zakoupit). Zdarma máte u nás k dispozici teplý čaj.
Hygienické potřeby do sprchy
Ideální je sprchovat se před cvičením, po cvičení už nedoporučujeme, pokud to není nezbytně nutné. Ručník je možné si u nás zapůjčit za poplatek 15,-Kč.
More questions
Články a zajímavosti nejen o józe
Dech a život
Bez nadsázky si dovolím tvrdit, že dech je ten nejdůležitější proces pro ... Více
Nešlapejte si po štěstí
Jako strom, který má pevné kořeny a vydrží kdejakou vichřici, tak i ... Více