Nebojte se záskoků
Je tomu 19 let, kdy mě kamarádka vzala poprvé na powerjógu. Dlouho jsem ... Více
Vážení klienti, z důvodu nařízení vlády jsou naše studia až do odvolání zavřena. Lekce probíhaji online.
Které lekce jsou vhodné pro začátečníky?
Lekce jógy pro začátečníky jsou vedeny tak, aby je zvládl úplně každý.
Ideální je, pokud můžete přijít na lekce, které jsou označeny jednou, maximálně dvěma hvězdičkami. Nicméně určitě zvládnete i lekce klidné, protahovací a zdravotní se třemi hvězdičkami. Jen u lekcí dynamických (což jsou většinou powerjóga, vinyása, ashtanga jóga), se dívejte i po doplňujícím textu v záhlaví, kde je uvedeno – vhodné i pro začátečníky.
More questions
Podmínky uplatnění kartiček, benefitů a poukázek našich partnerů
Články a zajímavosti nejen o józe
Téma měsíce: Jak vám jóga změnila život?
Odcvičeno. Zavírám dveře studia, odcházím a jógu mám za sebou. Za ... Více
Masáže, které mají smysl
Ráda bych Vám představila masáže, které mají podle mě smysl. Více