Které lekce jsou vhodné pro začátečníky?

Lekce jógy pro začátečníky jsou vedeny tak, aby je zvládl úplně každý.

Ideální je, pokud můžete přijít na lekce, které jsou označeny jednou, maximálně dvěma hvězdičkami. Nicméně určitě zvládnete i lekce klidné, protahovací a zdravotní se třemi hvězdičkami. Jen u lekcí dynamických (což jsou většinou powerjóga, vinyása, ashtanga jóga), se dívejte i po doplňujícím textu v záhlaví, kde je uvedeno – vhodné i pro začátečníky.

Další dotazy

  • Jak si vybrat lekci?
  • Oblečení a strava
  • Co si vzít s sebou?
  • Lze u vás platit kartou nebo přes účet?
  • Podmínky uplatnění kartiček, benefitů a poukázek našich partnerů

    Karty MultiSportBenefity a.s.Benefit PlusGallery BetaFlexipass SodexoUnišek, CadhocTicket benefitsSpolupracujeme

    Novinky

    Články a zajímavosti nejen o józe

    Znáte office jógu?

    Office jóga je určena především pro ty, kteří mají sedavé zaměstnáni, ...  Více

    Téma měsíce: Jak vám jóga změnila život?

    Odcvičeno. Zavírám dveře studia, odcházím a jógu mám za sebou. Za ...  Více

    Otevřené lekce, kurzy nebo semináře?

    Protože nás zajímalo, jak vidí rozdíly a co pro ně samotné znamená ...  Více

    Jsme na Facebooku

    S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

    Lidé obětují zdraví, aby vydělali peníze, pak obětují peníze, aby získali zpět zdraví. Tak se znepokojují budoucností, že si neužívají přítomnost. A žijí, jako by nikdy neměli zemřít, a potom zemřou bez toho, aby před tím žili.

    Dalajlama

    Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů