Mate obavy zkusit lekci pro pokročilé?
Třeba už nějakou dobu jógu praktikujete, ale pořád chodíte na “tu ... Více
Které lekce jsou vhodné pro začátečníky?
Lekce jógy pro začátečníky jsou vedeny tak, aby je zvládl úplně každý.
Ideální je, pokud můžete přijít na lekce, které jsou označeny jednou, maximálně dvěma hvězdičkami. Nicméně určitě zvládnete i lekce klidné, protahovací a zdravotní se třemi hvězdičkami. Jen u lekcí dynamických (což jsou většinou powerjóga, vinyása, ashtanga jóga), se dívejte i po doplňujícím textu v záhlaví, kde je uvedeno – vhodné i pro začátečníky.
Další dotazy
Podmínky uplatnění kartiček, benefitů a poukázek našich partnerů
Akce
- Univerzální vstupní balíček platný 30 dní - Pokud jste u nás nováčky, můžete si zakoupit Univerzální ...
Články a zajímavosti nejen o józe
Aerojóga očima lékařky
Všichni jistě známe bolest zad. Aby ne, postihuje asi 1/3 naší populace. ... Více
Masáže, které mají smysl
Ráda bych Vám představila masáže, které mají podle mě smysl. Více
