Masáže, které mají smysl
Ráda bych Vám představila masáže, které mají podle mě smysl. Více
Které lekce jsou vhodné pro začátečníky?
Lekce jógy pro začátečníky jsou vedeny tak, aby je zvládl úplně každý.
Ideální je, pokud můžete přijít na lekce, které jsou označeny jednou, maximálně dvěma hvězdičkami. Nicméně určitě zvládnete i lekce klidné, protahovací a zdravotní se třemi hvězdičkami. Jen u lekcí dynamických (což jsou většinou powerjóga, vinyása, ashtanga jóga), se dívejte i po doplňujícím textu v záhlaví, kde je uvedeno – vhodné i pro začátečníky.
Další dotazy
Podmínky uplatnění kartiček, benefitů a poukázek našich partnerů
Akce
- Mezinárodní den jógy & Mezinárodní den ALS – 21. června
Dne 21. června slavíme Mezinárodní den jógy, který připomíná pozitivní dopad jógy na zdraví, duševní pohodu a ...
- Jóga na vlnách 2025 – 2. ročník charitativní jógové akce
Zveme vás na jedinečný druhý ročník charitativní akce Jóga na vlnách, která propojuje pohyb, relaxaci a ...
- Jóga na Vyšehradě
Jóga v parku je zpět a my vás zveme na pravidelné lekce každé úterý a čtvrtek (za příznivého počasí) v 18:00 v ...
Články a zajímavosti nejen o józe
Nový rok: Jak si dát předsevzetí a nechat minulost za sebou
Nový rok je symbolem nových začátků. Pro mnoho lidí představuje ... Více
Jin jóga aneb čas se zastavit
V dnešním zrychleném světě se jóga čím dál víc zpomaluje a na ... Více
Jóga a duševní zdraví
Jóga není jen o fyzickém cvičení, ale také o harmonii těla a mysli. V ... Více
