Které lekce jsou vhodné pro začátečníky?

Lekce jógy pro začátečníky jsou vedeny tak, aby je zvládl úplně každý.

Ideální je, pokud můžete přijít na lekce, které jsou označeny jednou, maximálně dvěma hvězdičkami. Nicméně určitě zvládnete i lekce klidné, protahovací a zdravotní se třemi hvězdičkami. Jen u lekcí dynamických (což jsou většinou powerjóga, vinyása, ashtanga jóga), se dívejte i po doplňujícím textu v záhlaví, kde je uvedeno – vhodné i pro začátečníky.

Další dotazy

  • Jak si vybrat lekci?
  • Oblečení a strava
  • Co si vzít s sebou?
  • Lze u vás platit kartou nebo přes účet?
  • Novinky

    Rádi se vzděláváte a diskutujete o józe?

    Rok psa

    Newsletter Domu jógy

    Chcete zasílat novinky a zajímavé informace o józe?

    Přihlaste se k odběru novinek

    Další služby

    E-shop Domu jógy

    Masáže Chodov a Vinohrady

    Pronájem studia

    Půjčovna a prodej sítí na Aerojógu

    Časté dotazy

    Máte dotaz ohledně cvičení? Nevíte, jak se rezervovat? Nevíte, zda je lekce vhodná v případě zdravotních problémů?

    Chcete vědět, jestli ...

    Navštivte sekci časté dotazy.

    Články a zajímavosti nejen o józe

    Co dělat, když se tělo v létě přehřívá?

    Co na léto a naše tělo říká Ajurvéda? … zeptali jsme se naší ...  Více

    Nešlapejte si po štěstí

    Jako strom, který má pevné kořeny a vydrží kdejakou vichřici, tak i ...  Více

    Téma měsíce: Jak vám jóga změnila život?

    Odcvičeno. Zavírám dveře studia, odcházím a jógu mám za sebou. Za ...  Více

    Jsme na Facebooku

    S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

    Můžete ztratit jen to, k čemu jste připoutáni.

    Siddharta Gautama

    Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Odhlásit se z odběru e-mailů