Otevřené lekce, kurzy nebo semináře?
Protože nás zajímalo, jak vidí rozdíly a co pro ně samotné znamená ... Více
Workshop je zaměřený na dynamické prvky jógové praxe, kterých se ale nikdo nemusíme bát. Vysvětlíme si, jaké kouzlo skrývají dynamické lekce jógy, jaké jsou její benefity a co je její podstatou. Nahlédneme pod pokličku pokročilejších pozic a mimo jiné se naučíme např. odskoky do pokrčených loktů.
Workshop je určen pro všechny, kdo si dáte rádi "do těla", i když jste v józe třeba i věčnými začátečníky:-))
Hlavním bodem workshopu bude 75 minutová dynamická vinyasa lekce, která bude zaměřena na pozice, díky kterým protáhneme a hlavně posílíme tělo, a to především střed těla a paže. Budou zapojeny i pozice na otevření kyčlí a posílení naší odvahy. Vrcholem budou balanční pozice na rukou, jako je vrána, vrána stranou a létající holub.
Po lekci si vyzkoušíme balanční pozice ve dvojicích a celý workshop zakončíme hloubkovou relaxací.
Těším se na Vás. Barča
Dům jógy, metro Anděl, Ostrovského 11/16, Praha 5, 150 00
Mapa a kontakty
Po rezervaci vám přijde potvrzovací mail, že máte akci rezervovánu (někdy padají maily do spamu, tak prosíme o jeho kontrolu) a platební údaje. Pokud se Vám nedaří z jakéhokoliv důvodu registrovat do rezervačního systému, většinou je to z toho důvodu, že udáváte uživatelské jméno, které již v systému je. Pokud neobdržíte potvrzovací e-mail a ani jej nenajdete ve spamu, volejte nebo pište na:
Tel.: 774 496 206
E-mail: skoladomujogy@dum-jogy.cz
Protože nás zajímalo, jak vidí rozdíly a co pro ně samotné znamená ... Více
Dočkali jsme se, sluníčko hřeje, po bundách shazujeme i mikiny a táhne nás ... Více
Znát vnější věci je inteligence, znát sám sebe je moudrost. Ovládat ostatní je moc, zvládnout sám sebe je pravá síla. Když si uvědomíte, že máte dostatek, pak jste opravdu bohatí.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace