Jóga a duševní zdraví
Jóga není jen o fyzickém cvičení, ale také o harmonii těla a mysli. V ... Více
Ve svých 15 letech jsem odstartovala kolotoč návštěv u různých lékařů, fyzioterapeutů a rehabilitačních zařízení – a to z toho prostého důvodu, že jsem začala mít již v tak mladém věku bolesti zad. Bohužel vše bez valných výsledků. Po několikaletém trápení jsem začala sama hledat, co by mně mohlo pomoci a vyzkoušela různé „babské rady“ kamarádek a co jsem se dočetla na internetu. Jedno z doporučení bylo vyzkoušet i masáže u jednoho maséra… a ty mně konečně pomohly. Tedy moc mě nešetřil, ale protože výsledky stály za to, tak jsem si ráda financovala variantu sice dražší, avšak účinnější.
Po přestěhování do Prahy jsem navíc poznala druh masáže a cvičení, které mně dávaly smysl a na léčení léky a injekcemi jsem úplně zanevřela. Začala jsem se tedy učit a vzdělávat, protože tentokrát jsem chtěla sama masáže provádět, abych mohla pomoci i Vám.
A jaké že to masáže jsou? Vyjmeme-li a spojíme ty nejlepší prvky ze všech možných masáží a fyzioterapeutických metod, propojíme je se znalostmi meridiánových drah a moudrostí východní medicíny, vznikne jedinečná kombinace masáže, po které pocítíte úlevu nejen fyzickou, ale i psychickou.
Mým klientům laicky vysvětluji princip, proč masáže fungují. Představte si modelovací hmotu (plastelínu nebo modelínu), která leží rok na stole. Musíme ji zahřát a promačkat, aby nám změkla a zase „ožila“. A takto pracují i svaly. Pokud tedy budeme naši „plastelínu“ preventivně masážemi ošetřovat, už nám neztvrdne tak, jako po roce ležení na stole.
Přijďte se přesvědčit sami... budu se na Vás těšit! Nikola
Zveme vás na jedinečný druhý ročník charitativní akce Jóga na vlnách, která propojuje pohyb, relaxaci a ...
Jóga v parku je zpět a my vás zveme na pravidelné lekce každé úterý a čtvrtek (za příznivého počasí) v 18:00 v ...
Jóga v parku je zpět a my vás zveme na pravidelné lekce každou středu (za příznivého počasí) v 18:00 v parku na ...
Jóga není jen o fyzickém cvičení, ale také o harmonii těla a mysli. V ... Více
Jóga rozhodně nejsou jen ásany, meditace a dechové techniky. Jóga je ... Více
Nový rok je symbolem nových začátků. Pro mnoho lidí představuje ... Více
To je nuda! Svědí mě nos. Chci se podrbat. Ale všichni tu vytuhli…, kašlu ... Více
Teorie žádný velký význam nemá - praxe udělá v životě změnu
Povinně zveřejňované informace | Informace o zpracování osobních údajů společností JÓGA ANDĚL | Provozní řád | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Lektoři | Copyright © Dům jógy