Elena Juránková

Elena Juránková
Lekce začínáme vždy krátkým uvolněním a pranajamou. Do své hodiny zařazuji rozcvičku na všechny svalové skupiny a ásany. Všechno ukončujeme Reiki meditací – hlubším ponořením do sebe sama.

Mé zkušenosti

Pocházím z Ruska, ze Sibiře. Je mi 45 let. Jsem cvičitelka hatha jógy a terapeutka Reiki. Od svých 5ti let jsem v neustálém propojení s hudbou, tancem, zpěvem a pohybem. Celý svůj život, a velmi intenzivně od roku 2010, věnuji svůj čas józe, Reiki terapii, meditaci a jiným duchovním směrům (např. kvantový dotek Matrixu). Mým cílem je předávat své poznání dál těm, kteří o to stojí. V propojení je síla!

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

K józe mě přivedla má vnitřní touha poznat kdo jsem, vnitřní touha harmonizivat tělo, mysl i duši. Jóga je pro mě životní cesta k poznání sebe sama, u každého člověka je ta cesta individuální a jedinečná.

Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.

Novinky

Články a zajímavosti nejen o józe

Jóga pod mikroskopem

6 + 1 důvodů, proč je nezbytné cvičit jógu  Více

Jóga a bolesti zad

Až 80 % populace trápí občasné bolesti zad a kloubů. Bolesti zad a ...  Více

Otevřené lekce, kurzy nebo semináře?

Protože nás zajímalo, jak vidí rozdíly a co pro ně samotné znamená ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Učím je 3 základní věci: jednoduchost, trpělivost a soucit. To jsou 3 nějvětší poklady.

Lao-C

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů