Elena Juránková

Seznam mých lekcí

Anděl Chodov Vinohrady

Elena Juránková
Lekce začínáme vždy krátkým uvolněním a pranajamou. Do své hodiny zařazuji rozcvičku na všechny svalové skupiny a ásany. Všechno ukončujeme Reiki meditací – hlubším ponořením do sebe sama.

Mé zkušenosti

Pocházím z Ruska, ze Sibiře. Je mi 45 let. Jsem cvičitelka hatha jógy a terapeutka Reiki. Od svých 5ti let jsem v neustálém propojení s hudbou, tancem, zpěvem a pohybem. Celý svůj život, a velmi intenzivně od roku 2010, věnuji svůj čas józe, Reiki terapii, meditaci a jiným duchovním směrům (např. kvantový dotek Matrixu). Mým cílem je předávat své poznání dál těm, kteří o to stojí. V propojení je síla!

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

K józe mě přivedla má vnitřní touha poznat kdo jsem, vnitřní touha harmonizivat tělo, mysl i duši. Jóga je pro mě životní cesta k poznání sebe sama, u každého člověka je ta cesta individuální a jedinečná.

Seznam mých lekcí

Anděl Chodov Vinohrady

Novinky

Články a zajímavosti nejen o józe

Jóga a bolesti zad

Až 80 % populace trápí občasné bolesti zad a kloubů. Bolesti zad a ...  Více

Téma měsíce: Jak si užíváte Šavásanu vy?

To je nuda! Svědí mě nos. Chci se podrbat. Ale všichni tu vytuhli…, kašlu ...  Více

Nebojte se záskoků

Je tomu 19 let, kdy mě kamarádka vzala poprvé na powerjógu. Dlouho jsem ...  Více

Když konám dobro,je mi dobře.Když dělám zlo,je mi zle

A.Lincoln

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Lektoři Domu jógy |  Novinky |  Škola Domu jógy |  Povinně zveřejňované informace