Elena Juránková

Lekce začínáme vždy krátkým uvolněním a pranajamou. Do své hodiny zařazuji rozcvičku na všechny svalové skupiny a ásany. Všechno ukončujeme Reiki meditací – hlubším ponořením do sebe sama.

Mé zkušenosti

Pocházím z Ruska, ze Sibiře. Je mi 45 let. Jsem cvičitelka hatha jógy a terapeutka Reiki. Od svých 5ti let jsem v neustálém propojení s hudbou, tancem, zpěvem a pohybem. Celý svůj život, a velmi intenzivně od roku 2010, věnuji svůj čas józe, Reiki terapii, meditaci a jiným duchovním směrům (např. kvantový dotek Matrixu). Mým cílem je předávat své poznání dál těm, kteří o to stojí. V propojení je síla!

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

K józe mě přivedla má vnitřní touha poznat kdo jsem, vnitřní touha harmonizivat tělo, mysl i duši. Jóga je pro mě životní cesta k poznání sebe sama, u každého člověka je ta cesta individuální a jedinečná.

Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.