Mantry - zpěv nebo modlitba?
Hudba je součástí našich životů a ať už vědomě či nevědomě ... Více
Elena Juránková
Lekce začínáme vždy krátkým uvolněním a pranajamou. Do své hodiny zařazuji rozcvičku na všechny svalové skupiny a ásany. Všechno ukončujeme Reiki meditací – hlubším ponořením do sebe sama.
Mé zkušenosti
Pocházím z Ruska, ze Sibiře. Je mi 45 let. Jsem cvičitelka hatha jógy a terapeutka Reiki. Od svých 5ti let jsem v neustálém propojení s hudbou, tancem, zpěvem a pohybem. Celý svůj život, a velmi intenzivně od roku 2010, věnuji svůj čas józe, Reiki terapii, meditaci a jiným duchovním směrům (např. kvantový dotek Matrixu). Mým cílem je předávat své poznání dál těm, kteří o to stojí. V propojení je síla!
Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá
K józe mě přivedla má vnitřní touha poznat kdo jsem, vnitřní touha harmonizivat tělo, mysl i duši. Jóga je pro mě životní cesta k poznání sebe sama, u každého člověka je ta cesta individuální a jedinečná.
Seznam mých lekcí
Anděl Chodov Vinohrady Všechny
- Agáta Kouřilová
- Alena Přádná
- Alexandra Mandová
- Andrea Hrášková
- Andrea Křížová
- Andrea Šimková
- Barbora Millerová
- Barbora Nepraš (Pagáčová)
- Daniela Nováková
- Daniela Zálešáková
- Denisa Koubková
- Diana Laurichová
- Dita Línová
- Dita Riegerová
- Elena Juránková
- Eliška Chmelíková
- Eliška Ježková
- Eliška Lacinová
- Eunika Karniš
- Eva Krutinová
- Eva Laštovičková
- Hanna Pekhart Cukrová
- Jana Bartůňková
- Ivana Čížková
- Ivana Hájková
- Ivet Sláviková
- Jana Ricci
- Jaroslava Ptáčková (Chlebušová)
- Jaroslava Vinšová
- Jitka Malá
- Kateřina Červáková (Bělohlávková)
- Klára Moravcová
- Kristína Fulková (Jakubíková)
- Kristína Korecová
- Kristýna Bajerová
- Kristýna Havlíková
- Kristýna Hůšová
- Kristýna Kajgrová
- Kristýna Mikšovská
- Kristýna Mulíčková
- Lenka Oravcová
- Lenka Pristačová
- Leona Měšťánková
- Linda Konášová
- Lorraine Koua
- Lucia Stopková
- Lucie Přibylová
- Marcela Petrovská
- Marie Langerová
- Marina Martina Hrubá
- Markéta Hovorková
- Markéta Stehlíková
- Martina Benešová
- Martina Benešovská Cudráková
- Martina Dušková
- Martina Dvořáková
- Martina Hesounová
- Martina Korálová
- Martina Li
- Martina Macková
- Martina Petrová
- Martina Rysová
- Michaela Šedivá
- Michal Kohoutek, CSB
- Monika Stuart
- Monika Tomažicová
- Monika Vlachová
- Natalie Doubková
- Nikki Šaršeová (Votrubová)
- Nikol Kopáčová
- Nikola Čaprnková
- Olga Skopalová
- Olívia Káňová
- Paulína Palíková
- Pavla Galla Rožumberská
- Pavla Křečanová
- Petr Miškovský
- Radka Macháčková
- Renata Akyolová
- Renáta Chrenová
- Renáta Goryszewská
- Renáta Jamborová Nováková
- Renáta Narayani Lazarová
- Sandra Laurencová
- Šárka Furda
- Šárka Jirků
- Simi Markrtová
- Simona Zárubová
- Táňa Jilemnická
- Vendula Prokorátová
- Věra Vojtěchová
- Veronika Brožová
- Veronika Vltavská
- Vlaďka Krochmalová
- Zdeňka Kudrnová
- Zuzana Macháčková
- Zuzana Marťáková
- Zuzana Nepraš (Brown)
- Zuzana Zvolánková
Akce
- Jóga na vlnách - děkujeme! - Na konci září proběhl první ročník charitativní akce “Jóga na vlnách”, ...
- Univerzální vstupní balíček platný 30 dní - Pokud jste u nás nováčky, můžete si zakoupit Univerzální ...
Články a zajímavosti nejen o józe
Jak zhubnout pomocí jógy?
Jóga je starodávná praxe, která kombinuje fyzické, mentální a duchovní ... Více
Jóga pod mikroskopem
6 + 1 důvodů, proč je nezbytné cvičit jógu Více
