Jama a nijama
Že jóga není jen praxe na podložce, už víme. Jaké jsou ale zásady, ... Více
Moje cesta k józe vedla skrze tanec, který mě provázel již od útlého mládí. Věnovala jsem se gymnastice, aerobiku i břišním tancům. Následně se však objevily zdravotní problémy s páteří, což vedlo k pozastavení takových aktivit. Vnímání mého těla se tak stalo důležitější než kdy předtím, díky
józe jsem se mu tak naučila naslouchat. V současné době mám za sebou zkušenosti z několika jógových studií, kde jsem vedla různé druhy jógových lekcí.
Jóga je pro mě cesta poznání sama sebe, vnímám ji jako cestu za svobodou, klidem a láskou. Je pro mne důležité Vás naučit pracovat nejen se svým tělem pomocí asán, ale zároveň umět mít rád sám/sama sebe i své tělo.
Že jóga není jen praxe na podložce, už víme. Jaké jsou ale zásady, ... Více
Spojíme-li někdy mnoho těch "nejlepších věcí", dopadne to občas jako ... Více
Dočkali jsme se, sluníčko hřeje, po bundách shazujeme i mikiny a táhne nás ... Více
Nepotřebuji chrámy, ani složité filozofie, můj mozek a mé srdce jsou mými chrámy, a laskavost je mou filozofií.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Novinky | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace