Jin jóga aneb čas se zastavit
V dnešním zrychleném světě se jóga čím dál víc zpomaluje a na ... Více
Ráda zařazuji i netradiční pozice, při kterých se člověk často mile překvapí. Každá lekce, bez ohledu na to, zda je jemná nebo dynamická, začíná zpomalením, prodýcháním a důkladným rozhýbáním. Potom následuje samotný flow, který je zakončen opět zpomalením, a na závěr nesmí chybět šavásana s netradiční směsí esenciálních olejů. Moje lekce vždy doprovází modernější melodie, které kopírují fáze lekce.
Od tří let jsem se věnovala závodně krasobruslení a nyní ho také trénuji. K józe jsem se dostala v podstatě náhodou, když jsme se s kamarádkou rozhodly, že zkusíme něco nového a půjdeme se po práci "protáhnout". Nejvíce mě však oslovila jóga až na Srí Lance a o rok později, na Bali v létě 2023, jsem se rozhodla získat certifikaci. Našla jsem kombinaci dlouholetých zkušeností z krasobruslení, inspirace z cestování a potřeb moderního člověka.
Ráda bych přinesla jógu i mezi lidi, kteří si myslí, že to není pro ně. Chci v lidech podporovat radost z pohybu, chci jim pomáhat překonávat své hranice a zároveň vnímat přítomný okamžik.
Jsem docela normální člověk a věčný optimista. Pracuji v korporátu, trénuji krasobruslení, cvičím jógu, miluji jídlo, cestování a svého partnera. Jo, a věřím v karmu. Myslím si, že právě pozitivní myšlení a schopnost se sama sobě zasmát mi pomáhají proplouvat životem opravdu šťastně, a ráda přenáším tuto energii i na ostatní.
Anděl Chodov Vinohrady Všechny
Zveme vás na jedinečný druhý ročník charitativní akce Jóga na vlnách, která propojuje pohyb, relaxaci a ...
Jóga v parku je zpět a my vás zveme na pravidelné lekce každé úterý a čtvrtek (za příznivého počasí) v 18:00 v ...
Jóga v parku je zpět a my vás zveme na pravidelné lekce každou středu (za příznivého počasí) v 18:00 v parku na ...
V dnešním zrychleném světě se jóga čím dál víc zpomaluje a na ... Více
V dnešní uspěchané době hledáme způsoby, jak zlepšit své zdraví, ... Více
„Když se člověk po šedesátce probudí a nic ho nebolí, znamená to , že ... Více
Že jóga není jen praxe na podložce, už víme. Jaké jsou ale zásady, ... Více
Když to nejméně čekáme, život se na nás obrátí s výzvou, aby vyzkoušel naši odvahu a vůli ke změně.
Povinně zveřejňované informace | Informace o zpracování osobních údajů společností JÓGA ANDĚL | Provozní řád | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Lektoři | Copyright © Dům jógy