Jaroslava Chlebušová

Jaroslava Chlebušová
Mám velkou schopnost empatie a ta se stala součástí mých hodin jogy…. lekce  začínají tím, že se napojím na složení klientek a klientů, zeptám se na jejich momentální fyzický a psychický stav a podle toho se pak odvíjí naše společná hodina, výběr asán i tempo cvičení. Velmi dbám na pranajámické dýchací techniky, protažení těla a o zvýšení tělesné teploty. Po dobu cvičení se snažím klientům verbálně pozice opravovat, aby se v nich cítili komfortně. Moje hodiny nikdy nejsou stejné.

Mé zkušenosti

Jógu provozují od roku 2005. Mým velkým učitelem a vzorem byl a vlastně stále je pan V. Krejčík, jehož Akademii jsem vystudovala a stala se tak profesionální lektorkou.
Jóga mi mnohokrát pomohla překonat fyzické i psychické problémy, dokáže mi pomáhat ve všech životních situacích. 

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Joga je pro mne životní cesta a moje nejoblíbenější kniha je už několik dlouhých let Pataňdžaliho jogasutra z které neustále čerpám životní sílu.
Mým snem je, aby se z mé milované vnučky stala také profesionální jogínka, tělem a duší, aby šla v babiččiných šlépějích.

Novinky

Články a zajímavosti nejen o józe

Jóga na hlavu postavená

Když je něco na hlavu postavené, nebo vzhůru nohama, obvykle to vyjadřuje ...  Více

Rok psa

Malou část nového roku máme za sebou a během ní jsme si pravděpodobně ...  Více

Mate obavy zkusit lekci pro pokročilé?

Třeba už nějakou dobu jógu praktikujete, ale pořád chodíte na “tu ...  Více

Jsme hrdým členem ČKF

Jsme hrdým členem ČKF

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Mír pramení z vnitřku. Nehledejte ho mimo sebe.

Siddharta Gautama

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Lektoři Domu jógy |  Novinky |  Škola Domu jógy |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů