Jaroslava Ptáčková (Chlebušová)

Mám velkou schopnost empatie a ta se stala součástí mých hodin jogy…. lekce  začínají tím, že se napojím na složení klientek a klientů, zeptám se na jejich momentální fyzický a psychický stav a podle toho se pak odvíjí naše společná hodina, výběr asán i tempo cvičení. Velmi dbám na pranajámické dýchací techniky, protažení těla a o zvýšení tělesné teploty. Po dobu cvičení se snažím klientům verbálně pozice opravovat, aby se v nich cítili komfortně. Moje hodiny nikdy nejsou stejné.