Jaroslava Chlebušová

Jaroslava Chlebušová
Mám velkou schopnost empatie a ta se stala součástí mých hodin jogy…. lekce  začínají tím, že se napojím na složení klientek a klientů, zeptám se na jejich momentální fyzický a psychický stav a podle toho se pak odvíjí naše společná hodina, výběr asán i tempo cvičení. Velmi dbám na pranajámické dýchací techniky, protažení těla a o zvýšení tělesné teploty. Po dobu cvičení se snažím klientům verbálně pozice opravovat, aby se v nich cítili komfortně. Moje hodiny nikdy nejsou stejné.

Mé zkušenosti

Jógu provozují od roku 2005. Mým velkým učitelem a vzorem byl a vlastně stále je pan V. Krejčík, jehož Akademii jsem vystudovala a stala se tak profesionální lektorkou.
Jóga mi mnohokrát pomohla překonat fyzické i psychické problémy, dokáže mi pomáhat ve všech životních situacích. 

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Joga je pro mne životní cesta a moje nejoblíbenější kniha je už několik dlouhých let Pataňdžaliho jogasutra z které neustále čerpám životní sílu.
Mým snem je, aby se z mé milované vnučky stala také profesionální jogínka, tělem a duší, aby šla v babiččiných šlépějích.

Novinky

Články a zajímavosti nejen o józe

Joga u moře? Nejlepší nápad

Spojíme-li někdy mnoho těch "nejlepších věcí", dopadne to občas jako ...  Více

Jóga a principy zdravého pohybu

Systém jógy vznikl před více než 2000 lety, do Evropy se ovšem začal ...  Více

Co je to Kundalini jóga?

Jazyk český je malebný a má s indickým sanskrtem společnou indoevropskou ...  Více

Jsme hrdým členem ČKF

Jsme hrdým členem ČKF

Většina lidí je tak šťastná, jak šťastná se rozhodla být.

Abraham Lincoln

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Lektoři Domu jógy |  Novinky |  Škola Domu jógy |  Povinně zveřejňované informace