Kdy cvičit jógu? Ideálně ráno!
Je lepší cvičit jógu ráno či večer? Nejlépe obojí, ale pokud si můžete ... Více
Sama yogu praktikuji už asi 4. rokem a pomohla mi v mnoha směrech. Ne jen po té fyzické stránce (l když se teď díky yoze cítím jako nikdy v životě - a to jsem byla “fanatik” do fitness, dnes už do fitka ani nechodím - nepotřebuji ho :) ), ale i po té psychické. Yoga mi pomohla najít cestu sama k sobě, vnitřnímu klidu, štěstí, radosti a lásce. Není to jen klišé, ale krásný fakt, že jakmile se naučíte poslouchat sebe, svoje tělo, svoje srdce, vše kolem Vás se změní.. k lepšímu :)
Na lektorování mě nejvíce baví a opravdu mě naplňuje to předávání energie, zkušeností a filozofie yogy.. Jak Vám, mým úžasným a báječným klientům, tak i Vy svou energií, radostí, úsměvy po lekcích a dotazy NA COKOLI dobíjíte mě. Yoga pro mě není “práce”, je to poslání - o to spíš v dnešní uspěchané a smutné době - a jsem vděčná, že Vám mohu pomáhat, inspirovat a motivovat Vás! K lásce k sobě samotným, ke svému tělu, k nalezení toho vnitřního já, klidu, k laskavosti, otevřenosti, pozitivní náladě a to i když to občas lehké není…. Jste totiž - každý z Vás - neskutečný zdroj energie a lásky a vše už dávno máte v sobě.. jen si to uvědomit, probudit to.. :)
S láskou Vaše Nikki - NAMASTE
Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.
Je lepší cvičit jógu ráno či večer? Nejlépe obojí, ale pokud si můžete ... Více
Není lekce, která by nekončila proslulou pozicí mrtvoly, lektor vás ... Více
To je nuda! Svědí mě nos. Chci se podrbat. Ale všichni tu vytuhli…, kašlu ... Více
Pokud rozšiřujete sval, rozšiřuje se i vědomí
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Novinky | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace