Jama a nijama
Že jóga není jen praxe na podložce, už víme. Jaké jsou ale zásady, ... Více
Pohyb miluji už od mala, hlavou dolů na „průlezkách“ jsem se věšela už od dob, co si jen pamatuji. V určité formě mi to zůstalo dodnes. Přes tanec jsem se dostala k vzdušné akrobacii a pak i k józe. Nejprve jsem hledala jen „zdravý strečink“, ale praktikování jógy mi ukázalo, že jde o mnohem více. Zkušenost je to nepřenositelná, ale na svých lekcích se snažím, aby k určitému stupni jógového poznání došel pokud možno každý.
Co se týče samotného pohybu, několikrát jsem musela začínat od znova, sebrat síly a znovu pracovat na flexibilitě a síle a v józe i na duchovním rozměru. Pokaždé jsem to zvládla. A to se zároveň snažím také předat klientům – když jsem to zvládla já, může každý.
Důležitým momentem samotného vyučování jógy je pro mě energie, kterou mám možnost tímto způsobem předávat, a naopak mě nabíjí energie, kterou dostávám zpět od svých klientů. Je to můj splněný sen o tom předávat pohyb a radost z něj dalším lidem.
Anděl Chodov Vinohrady Všechny
Že jóga není jen praxe na podložce, už víme. Jaké jsou ale zásady, ... Více
Myslíte si, že meditace jsou otrava? Že je to příliš obtížné, nudné a ... Více
Aromaterapie a jóga, dva starobylé způsoby péče o tělo a mysl, se snoubí v ... Více
Jóga dodává tělu půvab, krásu, sílu, energii a pevnost.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Povinně zveřejňované informace