Jama a nijama
Že jóga není jen praxe na podložce, už víme. Jaké jsou ale zásady, ...
Jóga je pro mne terapie a životní cesta zároveň, neznamená pro mě jen sílu a pružnost, jde především o bdělou pozornost, sladění pohybu s dechem, o klidné a zdravé zacházení s vlastním tělem.
Mám ráda sport a jógu jsem dříve brala jako další „módní“ druh pohybu. Až studium jógové terapie mi ukázalo nezměrnou hloubku tohoto učení. Jóga mi pomáhá klidněji posuzovat život, lidi a především sebe sama.
Úsilí integrovat do života etické a sociální zásady a široké spektrum cviků mi pomáhá dozvědět se víc o sobě. Ráda předávám své zkušenosti všem, kteří mají ochotu a trpělivost
je přijímat.
Anděl Chodov Vinohrady Všechny
Jóga v parku je zpět a my vás zveme na pravidelné lekce každé úterý a čtvrtek (za příznivého počasí) v 18:00 v ...
Jóga v parku je zpět a my vás zveme na pravidelné lekce každou středu (za příznivého počasí) v 18:00 v parku na ...
Jóga v parku je zpět a my vás zveme na pravidelné lekce každou středu (za příznivého počasí) v 18:00 v parku Sacre ...
Život je souhra přírodních fenoménů a změn. Neodporujte jim - tím pouze trpíte. Nechte realitu být realitou. Nechte věci přirozeně plynout tak jak sami chtějí.