Veronika Brožová

Veronika Brožová
Na mých lekcích očekávejte výzvy i humor. Sestavu na každou lekci upravuji a pak se sama občas vyrovnávám s náročnými a někdy i krkolomnými pozicemi s veselým smíchem. Mé sestavy jsou pestré, hravé ale vždy vyvážené. Vždy zdůraznuji sladění a synchronizaci dechu a pohybu, tak jako povzbuzení skutečné vnitřní praxe, kterou sdílíte pouze sami se sebou na podložce. Klientům se snažím během lekcí zdůraznit, aby poslouchali pouze a jen své tělo a reagovali na jeho potřeby, nikoliv na ostatní v sále. Ego a soutěživost, které se v nás občas probouzí, nechme projednou stranou, málokdy si totiž uvědomujeme, jak těžké je z těchto rolí vystoupit a být k sobě pokorný.

Mé zkušenosti

Jsem certifikovanou lektorkou Powerjógy, vyučuji s důrazem na osobní rozvoj a předávám zkušenosti z různých stylů jógy. Nejdříve jsem okusila metodu Pilates ve Spojených státech, kde jsem několik let žila. Naučila jsem se kombinovat silový Pilates strečing s hravými jogovými prvky. Natolik mě okouzlila kombinace těchto dvou metod, které ladily a dávaly smysl, že jsem se rozhodla víc se dozvědět o ucelenějším přistupu jogové praxe. Postupem času jsem začala navštěvovat různá studia a workshopy, inspirovat se a učit se pod vedením skvělých učitelů Hatha, Power a Ashtanga Vinyasy jogy. Od té doby u těchto stylů již zůstávám a používám je ve své vlastní praxi, kterou můžete okusit na mých lekcích. 

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Jsem toho názoru, že pravidelnou praxí může být naše praxe použita jako zbraň proti slabosti, nemoci a strachu. A myslím, že to funguje

Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.

Novinky

Rádi se vzděláváte a diskutujete o józe?

Rok psa

Newsletter Domu jógy

Chcete zasílat novinky a zajímavé informace o józe?

Přihlaste se k odběru novinek

Další služby

E-shop Domu jógy

Masáže Chodov a Vinohrady

Pronájem studia

Půjčovna a prodej sítí na Aerojógu

Časté dotazy

Máte dotaz ohledně cvičení? Nevíte, jak se rezervovat? Nevíte, zda je lekce vhodná v případě zdravotních problémů?

Chcete vědět, jestli ...

Navštivte sekci časté dotazy.

Články a zajímavosti nejen o józe

Nešlapejte si po štěstí

Jako strom, který má pevné kořeny a vydrží kdejakou vichřici, tak i ...  Více

Co je to Kundalini jóga?

Jazyk český je malebný a má s indickým sanskrtem společnou indoevropskou ...  Více

MaMi jóga – cvičení maminek s miminkem

Narodilo se vám miminko? Asi jste záhy zjistila, že porodem nic nekončí, ale ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Většina lidí je tak šťastná, jak šťastná se rozhodla být.

Abraham Lincoln

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Odhlásit se z odběru e-mailů