Veronika Brožová

Veronika Brožová
Na mých lekcích očekávejte výzvy i humor. Sestavu na každou lekci upravuji a pak se sama občas vyrovnávám s náročnými a někdy i krkolomnými pozicemi s veselým smíchem. Mé sestavy jsou pestré, hravé ale vždy vyvážené. Vždy zdůraznuji sladění a synchronizaci dechu a pohybu, tak jako povzbuzení skutečné vnitřní praxe, kterou sdílíte pouze sami se sebou na podložce. Klientům se snažím během lekcí zdůraznit, aby poslouchali pouze a jen své tělo a reagovali na jeho potřeby, nikoliv na ostatní v sále. Ego a soutěživost, které se v nás občas probouzí, nechme projednou stranou, málokdy si totiž uvědomujeme, jak těžké je z těchto rolí vystoupit a být k sobě pokorný.

Mé zkušenosti

Jsem certifikovanou lektorkou Powerjógy, vyučuji s důrazem na osobní rozvoj a předávám zkušenosti z různých stylů jógy. Nejdříve jsem okusila metodu Pilates ve Spojených státech, kde jsem několik let žila. Naučila jsem se kombinovat silový Pilates strečing s hravými jogovými prvky. Natolik mě okouzlila kombinace těchto dvou metod, které ladily a dávaly smysl, že jsem se rozhodla víc se dozvědět o ucelenějším přistupu jogové praxe. Postupem času jsem začala navštěvovat různá studia a workshopy, inspirovat se a učit se pod vedením skvělých učitelů Hatha, Power a Ashtanga Vinyasy jogy. Od té doby u těchto stylů již zůstávám a používám je ve své vlastní praxi, kterou můžete okusit na mých lekcích. 

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Jsem toho názoru, že pravidelnou praxí může být naše praxe použita jako zbraň proti slabosti, nemoci a strachu. A myslím, že to funguje

Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.

Novinky

Články a zajímavosti nejen o józe

Masáže, které mají smysl

Ráda bych Vám představila masáže, které mají podle mě smysl.  Více

Téma měsíce: Jak si užíváte Šavásanu vy?

To je nuda! Svědí mě nos. Chci se podrbat. Ale všichni tu vytuhli…, kašlu ...  Více

Nové začátky

Zamysleli jste se někdy nad tím, co každý den všechno začínáme a v čem ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Když to nejméně čekáme, život se na nás obrátí s výzvou, aby vyzkoušel naši odvahu a vůli ke změně.

Paulo Coelho

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů