Veronika Brožová

Veronika Brožová
Na mých lekcích očekávejte výzvy i humor. Sestavu na každou lekci upravuji a pak se sama občas vyrovnávám s náročnými a někdy i krkolomnými pozicemi s veselým smíchem. Mé sestavy jsou pestré, hravé ale vždy vyvážené. Vždy zdůraznuji sladění a synchronizaci dechu a pohybu, tak jako povzbuzení skutečné vnitřní praxe, kterou sdílíte pouze sami se sebou na podložce. Klientům se snažím během lekcí zdůraznit, aby poslouchali pouze a jen své tělo a reagovali na jeho potřeby, nikoliv na ostatní v sále. Ego a soutěživost, které se v nás občas probouzí, nechme projednou stranou, málokdy si totiž uvědomujeme, jak těžké je z těchto rolí vystoupit a být k sobě pokorný.

Mé zkušenosti

Jsem certifikovanou lektorkou Powerjógy, vyučuji s důrazem na osobní rozvoj a předávám zkušenosti z různých stylů jógy. Nejdříve jsem okusila metodu Pilates ve Spojených státech, kde jsem několik let žila. Naučila jsem se kombinovat silový Pilates strečing s hravými jogovými prvky. Natolik mě okouzlila kombinace těchto dvou metod, které ladily a dávaly smysl, že jsem se rozhodla víc se dozvědět o ucelenějším přistupu jogové praxe. Postupem času jsem začala navštěvovat různá studia a workshopy, inspirovat se a učit se pod vedením skvělých učitelů Hatha, Power a Ashtanga Vinyasy jogy. Od té doby u těchto stylů již zůstávám a používám je ve své vlastní praxi, kterou můžete okusit na mých lekcích. 

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Jsem toho názoru, že pravidelnou praxí může být naše praxe použita jako zbraň proti slabosti, nemoci a strachu. A myslím, že to funguje

Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.

Novinky

Články a zajímavosti nejen o józe

Joga u moře? Nejlepší nápad

Spojíme-li někdy mnoho těch "nejlepších věcí", dopadne to občas jako ...  Více

MaMi jóga – cvičení maminek s miminkem

Narodilo se vám miminko? Asi jste záhy zjistila, že porodem nic nekončí, ale ...  Více

Bezpečná jóga

Můžeme jógou poškodit své zdraví?  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Správný cestovatel nemá žádné plány ani záměr dokončení cesty.

Lao-C

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů