Pránájáma - síla dechu
Ač se to nemusí zdát, jóga je především o dechu. Pokud praktikujeme pouze ... Více
Jsem certifikovaná lektorka Power/Vinyása a Jin jógy. Jógu učím od roku 2016 s cílem předávat praxi všem, kteří o ní mají zájem, a to s pokorou a jak nejlépe umím.
Před rokem 2016 jsem začala s praxí jógy jako čistě fyzickým cvičením, které mě moc bavilo. Cítila jsem se jednoduše dobře jak na těle, tak na mysli. Později jsem si udělala lektorský kurz a učila a stále učím dynamické lekce Power / Vinyasa jógy. Později jsem objevila kouzlo Jin jógy a její úžasnou introspektivní praxi a doslova se do ní zamilovala. Hodně mě naučil můj učitel Bernie Clark, kterému vděčím za spoustu skvělých poznatků a dovedností.
I nadále se vzdělávám pod vedením mých učitelů, abych mohla lépe pracovat s klienty a podpořit tak jejich zdraví - tělo - mysl.
Na józe mě baví mnoho věcí, ať už je to fyzická praxe, práce s dechem nebo objevování vlastních hranic. Učí mě zpomalit, pozorovat a být dobrým člověkem. Jsem toho názoru, že pravidelnou praxí může být naše praxe použita jako zbraň proti slabosti, nemoci a strachu. A myslím, že to funguje.
Anděl Chodov Vinohrady Všechny
Ač se to nemusí zdát, jóga je především o dechu. Pokud praktikujeme pouze ... Více
Jóga je starodávná praxe, která kombinuje fyzické, mentální a duchovní ... Více
Bez nadsázky si dovolím tvrdit, že dech je ten nejdůležitější proces pro ... Více
Můžete prohledat celý vesmír ve snaze najít někoho, kdo si zaslouží vaši lásku víc než vy samotní, nikoho takotého však nenajdete.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Povinně zveřejňované informace