Jóga a principy zdravého pohybu
Systém jógy vznikl před více než 2000 lety, do Evropy se ovšem začal ... Více
Od mala je pohyb mojí součástí, věnovala jsem se vždy různým sportům od poledance přes cyklistiku až po fitness. Jóga mi vstoupila do života před několika lety, zpočátku to bylo pouze o protažení, jako doplněk k jiným aktivitám, až postupně jsem našla to pravé ,,kouzlo´´, které jóga nabízí. Po pár letech vlastní praxe a hledání, jsem se konečně rozhodla splnit si svůj sen, absolvovala kurz lektora v Domě jógy a začala předávat jógu dál.
Jóga mi pomáhá hledat cestu zpět k sobě, vědomě se hýbat a naslouchat svému tělu. To se také snažím předávat ve svých lekcích. Moje lekce mohou být jemné i dynamické, ale vždy jsou zaměřené na propojení dechu s pohybem.
Anděl Chodov Vinohrady Všechny
Systém jógy vznikl před více než 2000 lety, do Evropy se ovšem začal ... Více
Máte doma malého „jogína“ – kluka nebo holčičku ve věku 3-6 let? ... Více
Žena projde během těhotenství třemi základními fázemi. Zpočátku chce ... Více
Pokud máš odvahu říci „sbohem“, život tě obdaří s novým „vítej“.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Povinně zveřejňované informace