Michaela Zúberová

Pomocí dechových a meditačních technik učím klienty stáhnout pozornost zvenku dovnitř - sami k sobě, což je v dnešním světě nesmírně náročný a zdraví prospěšný úkol. Důležitou roli hraje celkové naladění skupiny, proto jsou mé lekce vždy jiné a nechybí v nich špetka humoru a úsměv. Lekce vždy doprovází hudba a vonné esence na závěrečnou relaxaci.

Mé zkušenosti

Jóga mě obklopila na duchovní úrovni mnohem dříve, než se přidalo tělo fyzické. K myšlence předávání zkušeností v roli “učitele” mne přivedli dva vzácní lidé. Mnich, který se stal mým průvodcem, když jsem se vracela sama k sobě při pobytu v Thajsku. A moje spřízněná duše, babička, která odcházela v bolestech způsobených revmatoidní artritídou.

Později se mi do života jóga pravidelně vracela, až tam napevno zůstala a stala se mou vášní.

Intenzivně se józe věnuji přibližně od roku 2017, mé lekce jsou hravé a v souladu s energií skupiny, ročního období a také všech cyklů, které nás v životě ovlivňují.

Stále se rozvíjím, zkouším a zvídavě hledám. Mezi mé učitele patří mnoho lektorů a inspirativních osobností a vše, co sdílím, vychází z mé praxe a předávám dál s nejlepším vědomím a svědomím s pokorou ke každému tělu.

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Jóga je pro mě terapií, je nástrojem k rozhýbání a pružnosti nejen těla, ale hlavně mysli. Věřím, že každé tělo se umí vyléčit, a lék je ukryt hluboko v naší duši. Jóga je jen způsobem, jak najít cestu. 

V neposlední řadě spojuje vše, co se v tomto životě má potkat. 

Ráda Vás provedu jógovou praxí na podložce, skutečná jóga se však odehraje až mimo ni… Těším se na viděnou, Michaela

Seznam mých lekcí

Anděl Chodov Vinohrady Všechny