Radka Macháčková

Radka Macháčková
Mé lekce jsou především zaměřeny na poznávání vlastního těla a práci s ním. Pochopit své možnosti, a to jak silné, tak i slabé stránky. Své klienty vedu cestou přestat se neustále hodnotit a nesrovnávat se s ostatními, protože každý jsme dostali do vínku něco jiného, a o to bychom měli s láskou pečovat. Během svých lekcí se snažím klást důraz na správné provádění jednotlivých ásan, aby si klient neublížil a co nejlépe se naučil práci se svým vlastním tělem. Jsem energická bytost a na svých hodinách mám ráda přátelskou a pozitivní atmosféru. Vedu především lekce Aero jógy a různé formy Hatha jógy, při nichž čerpám i ze svých znalostí a zkušeností z Jin jógy.

Mé zkušenosti

K józe jsem se dostala pouhou náhodou, díky lásce k úplně jiné pohybové aktivitě. A rozhodně dnes mohu říct, že tuhle lásku mi už jen tak někdo nevezme. Jako instruktorka působím od roku 2015 a kromě jógy se věnuji také závěsné akrobacii. Tyto zkušenosti se také snažím uplatnit zejména při svých lekcích Aero jógy. Pohyb jako takový je celkově nedílnou součástí mého života, jsem zkrátka ten typ člověka, který nevydrží chvilku v klidu. A to je právě i jeden z důvodů, proč mám tak ráda jógu. Učí mě trpělivosti, vyrovnanosti a klidu. :)

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Jsem nesmírně vděčná, že se z mého koníčku stala má práce. Na svoji profesi nahlížím jako na způsob, jak mohu alespoň částečně pomoci druhým lidem, předat jim své znalosti, zkušenosti a ukázat svým klientům, že vše je možné. Jen tomu musíme dát šanci a pokusit se změnit způsob, jak na některé věci v našem životě nahlížíme.

Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.

Novinky

Články a zajímavosti nejen o józe

Jóga jako švédský stůl?

Znáte to: jste na dovolené, k večeři švédské stoly a vy musíte vyzkoušet ...  Více

Dech a život

Bez nadsázky si dovolím tvrdit, že dech je ten nejdůležitější proces pro ...  Více

Nebojte se záskoků

Je tomu 19 let, kdy mě kamarádka vzala poprvé na powerjógu. Dlouho jsem ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Pokud si myslíte, že vše špatné ve vašem životě je vina někoho jiného, budete hodně trpět.

Dalajláma

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů