Bc.Radka Macháčková

Rozvrh

Seznam mých lekcí

Radka Macháčková
Mé lekce jsou především zaměřeny na poznávání vlastního těla a práci s ním. Pochopit své možnosti, a to jak silné, tak i slabé stránky. Své klienty vedu cestou přestat se neustále hodnotit a nesrovnávat se s ostatními, protože každý jsme dostali do vínku něco jiného a o to bychom měli s láskou pečovat. Během svých lekcí se snažím klást důraz na správné provádění jednotlivých ásan, aby si klient neublížil a co nejlépe se naučil práci se svým vlastním tělem.
Jsem energická bytost a chci, aby mé lekce byly hlavně o lidském přístupu a porozumění, a to jak z mé strany, tak i mezi klienty samotnými. Mým cílem je zachování přátelské a pozitivní atmosféry, žádné porovnávání, žádné posuzování …

Mé zkušenosti

K józe jsem se dostala pouhou náhodou, díky lásce k úplně jiné pohybové aktivitě. A rozhodně dnes mohu říct, že tuhle lásku mi už jen tak někdo nevezme. Jako instruktorka působím od roku 2015 a kromě jógy se věnuji také závěsné akrobacii. Tyto zkušenosti se také snažím uplatnit zejména při svých lekcích Aero jógy.

Pohyb jako takový je celkově nedílnou součástí mého života, jsem zkrátka ten typ člověka, který nevydrží chvilku v klidu. A to je právě i jeden z důvodů, proč mám tak ráda jógu. Učí mě trpělivosti, vyrovnanosti a klidu.

V průběhu uplynulých let jsem absolvovala několik učitelských kurzů a školení a patřím také mezi certifikované instruktory mezinárodní organizace Yoga Alliance Professionals. :)

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Jsem nesmírně vděčná, že se z mého koníčku stala má práce. Na svoji profesi nahlížím jako na způsob, jak mohu alespoň částečně pomoci druhým lidem, předat jim své znalosti, zkušenosti a ukázat svým klientům, že vše je možné. Jen tomu musíme dát šanci a pokusit se změnit způsob, jak na některé věci v našem životě nahlížíme.

Seznam mých lekcí

Anděl Chodov Vinohrady Všechny

Akce

Články a zajímavosti nejen o józe

Mate obavy zkusit lekci pro pokročilé?

Třeba už nějakou dobu jógu praktikujete, ale pořád chodíte na “tu ...  Více

Co je to Kundalini jóga?

Jazyk český je malebný a má s indickým sanskrtem společnou indoevropskou ...  Více

Téma měsíce: Jak si užíváte Šavásanu vy?

To je nuda! Svědí mě nos. Chci se podrbat. Ale všichni tu vytuhli…, kašlu ...  Více

Jóga objevuje rovnováhu mezi štěstím světa, které je sebrstředné a štěstím, které přesahuje naše bytí

B.K.S.Iyengar

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Lektoři Domu jógy |  Povinně zveřejňované informace