Bc.Radka Macháčková

Mé zkušenosti
K józe jsem se dostala pouhou náhodou, díky lásce k úplně jiné pohybové aktivitě. A rozhodně dnes mohu říct, že tuhle lásku mi už jen tak někdo nevezme. Jako instruktorka působím od roku 2015 a kromě jógy se věnuji také závěsné akrobacii. Tyto zkušenosti se také snažím uplatnit zejména při svých lekcích Aero jógy.
Pohyb jako takový je celkově nedílnou součástí mého života, jsem zkrátka ten typ člověka, který nevydrží chvilku v klidu. A to je právě i jeden z důvodů, proč mám tak ráda jógu. Učí mě trpělivosti, vyrovnanosti a klidu.
V průběhu uplynulých let jsem absolvovala několik učitelských kurzů a školení a patřím také mezi certifikované instruktory mezinárodní organizace Yoga Alliance Professionals. :)
Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá
Jsem nesmírně vděčná, že se z mého koníčku stala má práce. Na svoji profesi nahlížím jako na způsob, jak mohu alespoň částečně pomoci druhým lidem, předat jim své znalosti, zkušenosti a ukázat svým klientům, že vše je možné. Jen tomu musíme dát šanci a pokusit se změnit způsob, jak na některé věci v našem životě nahlížíme.
Seznam mých lekcí
Anděl Chodov Vinohrady Všechny
Akce
- Jóga na vlnách 2025 – 2. ročník charitativní jógové akce
Zveme vás na jedinečný druhý ročník charitativní akce Jóga na vlnách, která propojuje pohyb, relaxaci a ...
- Jóga na Vyšehradě
Jóga v parku je zpět a my vás zveme na pravidelné lekce každé úterý a čtvrtek (za příznivého počasí) v 18:00 v ...
- Jóga na Chodovské tvrzi
Jóga v parku je zpět a my vás zveme na pravidelné lekce každou středu (za příznivého počasí) v 18:00 v parku na ...
Články a zajímavosti nejen o józe
Meditace musí být i zábava
Myslíte si, že meditace jsou otrava? Že je to příliš obtížné, nudné a ... Více
Jaký vliv mají hormony na ženské tělo?
Hormony jsou jedním z klíčových hráčů v životě každé ženy. Tyto ... Více
Jóga a duševní zdraví
Jóga není jen o fyzickém cvičení, ale také o harmonii těla a mysli. V ... Více