Radka Macháčková, Bc.

Radka Macháčková, Bc.
Mé lekce jsou především zaměřeny na poznávání vlastního těla a práci s ním. Pochopit své možnosti, a to jak silné, tak i slabé stránky. Své klienty vedu cestou přestat se neustále hodnotit a nesrovnávat se s ostatními, protože každý jsme dostali do vínku něco jiného a o to bychom měli s láskou pečovat. Během svých lekcí se snažím klást důraz na správné provádění jednotlivých ásan, aby si klient neublížil a co nejlépe se naučil práci se svým vlastním tělem.
Jsem energická bytost a chci, aby mé lekce byly hlavně o lidském přístupu a porozumění, a to jak z mé strany, tak i mezi klienty samotnými. Mým cílem je zachování přátelské a pozitivní atmosféry, žádné porovnávání, žádné posuzování …

Mé zkušenosti

K józe jsem se dostala pouhou náhodou, díky lásce k úplně jiné pohybové aktivitě. A rozhodně dnes mohu říct, že tuhle lásku mi už jen tak někdo nevezme. Jako instruktorka působím od roku 2015 a kromě jógy se věnuji také závěsné akrobacii. Tyto zkušenosti se také snažím uplatnit zejména při svých lekcích Aero jógy.

Pohyb jako takový je celkově nedílnou součástí mého života, jsem zkrátka ten typ člověka, který nevydrží chvilku v klidu. A to je právě i jeden z důvodů, proč mám tak ráda jógu. Učí mě trpělivosti, vyrovnanosti a klidu.

V průběhu uplynulých let jsem absolvovala několik učitelských kurzů a školení a patřím také mezi certifikované instruktory mezinárodní organizace Yoga Alliance Professionals. :)

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Jsem nesmírně vděčná, že se z mého koníčku stala má práce. Na svoji profesi nahlížím jako na způsob, jak mohu alespoň částečně pomoci druhým lidem, předat jim své znalosti, zkušenosti a ukázat svým klientům, že vše je možné. Jen tomu musíme dát šanci a pokusit se změnit způsob, jak na některé věci v našem životě nahlížíme.

Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.

Články a zajímavosti nejen o józe

Aerojóga očima lékařky

Všichni jistě známe bolest zad. Aby ne, postihuje asi 1/3 naší populace. ...  Více

Bezpečná jóga

Můžeme jógou poškodit své zdraví?  Více

MaMi jóga – cvičení maminek s miminkem

Narodilo se vám miminko? Asi jste záhy zjistila, že porodem nic nekončí, ale ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Když konám dobro,je mi dobře.Když dělám zlo,je mi zle

A.Lincoln

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů