Jak začít s jógou?
Jóga je pro všechny! Ale jak si vybrat tu správnou lekci? Když si poslechneme ... Více
Józe se věnuji již delší dobu, asi 7 let. Velmi mi pomohla v různých obdobích života, v Kanadě při výměnném pobytu mi moc pomohla psychicky a vnímám jógu jako takovou cestu životem. Myslím si, že v józe nejde pouze o praktikování jednotlivých ásán, ale i o psychický stav. Jóga pomáhá našemu tělu ke zklidnění, ale i koncentraci a vnímání našeho těla - to jak se cítíme a jak na nás pozice spolu s dechem působí.
Jak lektorka bych ostatním chtěla předat radost z jógy a koncentraci, které nás jóga učí, skrze dech i různou náročnost ásan.
Moc mě baví sledovat pokrok klientů a radost, když se do nějaké pozice najednou dostaneme. Stejně tak i hravost a poznání.
Studuji na lékařské fakultě nutriční terapii. Proto mě moc zajímá strava, výživa a její komplikace. Ve škole se setkávám především se západní medicínou a proto se mi moc líbí ten opačný - východní svět a jóga mi v tom všem dává smysl. Stejně tak i kombinace jógy a stravy.
Anděl Chodov Vinohrady Všechny
Jóga je pro všechny! Ale jak si vybrat tu správnou lekci? Když si poslechneme ... Více
Hudba je součástí našich životů a ať už vědomě či nevědomě ... Více
Narodilo se vám miminko? Asi jste záhy zjistila, že porodem nic nekončí, ale ... Více
Když konám dobro,je mi dobře.Když dělám zlo,je mi zle
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Povinně zveřejňované informace