Jóga pod mikroskopem
6 + 1 důvodů, proč je nezbytné cvičit jógu Více
Mojí duchovní Guru je Michaela Svatá, která trpělivě a laskavě předává Jógu žákům, kteří k ní přichází. Důležitý pro mě byl také pobyt v Jižní Indii u Mistra Jógy dr. Mukhunda Bholeho. V neposlední řadě mě na mé životní cestě ovlivnila paní Věra Vojtěchová.
Jógová praxe lidi spojuje, neboť můžeme, třeba jen na chvíli, zakusit, že všichni pocházíme ze stejného Základu…
Jóga nahlíží na lidskou bytost celostně. Člověk je skladbou hrubohmotných a jemnohmotných vrstev a ty všechny jógová praxe ovlivňuje. Ásany zlepšují držení těla a ovlivňují jeho pružnost a sílu, pracují se stabilitou, rovnováhou a koordinací pohybu. Učí nás řídit tělo. Pravidelná praxe podporuje v jedinci disciplínu. Opakovaným obracením pozornosti k dechovému pohybu – stažení smyslů z vnějšku dovnitř - se učíme koncentraci a zjemňuje se schopnost vnímání. Jógová praxe očišťuje tělo a mysl; proto ten, kdo pravidelně a trpělivě praktikuje, může pocítit zlepšení zdravotního stavu a vnitřní zklidnění. Jógová praxe je cestou k duchovnímu vnímání.
S pevností, vytrvalostí, trpělivostí a odvahou praktikujme a přenášejme jógové principy do běžného života. Očišťujeme se tím od vnitřních nepřátel – touhy, vášnivosti a hněvu – kteří jsou překážkou na cestě k trvalému štěstí.
Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.
6 + 1 důvodů, proč je nezbytné cvičit jógu Více
Protože nás zajímalo, jak vidí rozdíly a co pro ně samotné znamená ... Více
„Když se člověk po šedesátce probudí a nic ho nebolí, znamená to , že ... Více
Pokud chcete probudit všechnu lidskost, probuďte prvně sami sebe. Pokud chcete odstranit veškeré utrpení světa, prvně odstraňte v sobě vše negativní. Nejvyšší dar, který můžete dát, je vaše vnitřní transformace.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Novinky | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace