Bezpečná jóga
Můžeme jógou poškodit své zdraví? Více
V mé osobní historii měl pohyb vždy významné místo. Od ranního dětství jsem se věnovala jezdectví, koně a přírodu miluji dodnes. Mimo pohyb to bylo i tíhnutí k filosofii a oblasti ducha obecně, co utvářelo moji cestu životem. Filosofii studuji ještě dnes a jsem si vědomá toho, že i přes tituly v ruce toto studium nikdy nekončí. Za zásadní mílník ale považuji seznámení s vipassanou.Tato meditační technika má za cíl všímavou pozornost jako kvalitu mysli ukotvenou do přítomného okamžiku. Jaký vysoký cíl! Od meditácí v sede k meditácím v pohybu to byl rychlý a plynulý přechod. Jóga si naprosto získala mé srdce.
Cesta od vlastní praxe k učení je jediněčný proces. Jak ve vlastní praxi, tak i v lektorování, neustále nacházím nové výzvy a oblasti k prozkoumání. Jóga mění doslova můj život a pokud mohu, co i jen nejmenším podnětem, přispět k této cestě v praxi druhých, tak má moje práce obrovský smysl.
Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.
Můžeme jógou poškodit své zdraví? Více
Všichni jistě známe bolest zad. Aby ne, postihuje asi 1/3 naší populace. ... Více
S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.
Příroda nespěchá a přesto všeho dosáhne.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Novinky | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace | Odhlásit se z odběru e-mailů