Jak začít s jógou?
Jóga je pro všechny! Ale jak si vybrat tu správnou lekci? Když si poslechneme ... Více
V mé osobní historii měl pohyb vždy významné místo. Od ranního dětství jsem se věnovala jezdectví, koně a přírodu miluji dodnes. Mimo pohyb to bylo i tíhnutí k filosofii a oblasti ducha obecně, co utvářelo moji cestu životem. Filosofii studuji ještě dnes a jsem si vědomá toho, že i přes tituly v ruce toto studium nikdy nekončí. Za zásadní mílník ale považuji seznámení s vipassanou.Tato meditační technika má za cíl všímavou pozornost jako kvalitu mysli ukotvenou do přítomného okamžiku. Jaký vysoký cíl! Od meditácí v sede k meditácím v pohybu to byl rychlý a plynulý přechod. Jóga si naprosto získala mé srdce.
Cesta od vlastní praxe k učení je jediněčný proces. Jak ve vlastní praxi, tak i v lektorování, neustále nacházím nové výzvy a oblasti k prozkoumání. Jóga mění doslova můj život a pokud mohu, co i jen nejmenším podnětem, přispět k této cestě v praxi druhých, tak má moje práce obrovský smysl.
Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.
Jóga je pro všechny! Ale jak si vybrat tu správnou lekci? Když si poslechneme ... Více
Je lepší cvičit jógu ráno či večer? Nejlépe obojí, ale pokud si můžete ... Více
Když je něco na hlavu postavené, nebo vzhůru nohama, obvykle to vyjadřuje ... Více
Pokud si myslíte, že vše špatné ve vašem životě je vina někoho jiného, budete hodně trpět.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Novinky | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace