Hanna Pekhart Cukrová

Rozvrh

Seznam mých lekcí

Hanna Pekhart Cukrová
Lekce kundalini jógy, které vedu, se skládají z úvodní mantry, rozcvičky, sestavy (krije) zaměřené na určitou oblast, relaxace a meditace na odstranění různých bloků. Každá lekce je věnovaná konkrétnímu tématu. Mantry, které budeme v průběhu lekce a při meditaci recitovat, dostanete v tištěné podobě. 

Kundalini jóga pracuje s naší vnitřní energií a čistí jednotlivá energetická centra v těle (čakry). Tato unikátní jóga pracuje s naším kreativním potenciálem, posiluje silné stránky osobnosti a odstraňuje překážky v mysli a bloky. Čistí mentální i fyzické tělo. Po absolvování lekce bychom měli pocítit rozdíl – cítit se vědomě a být více napojeni na své „vyšší já“. Pojďme společně probudit naši tvořivou sílu kundalini!

Mé zkušenosti

Od malička jsem žila sportem, závodně dělala atletiku a sportovní gymnastiku. Touha po uměleckém vyjádření mě ale dovedla ke skládání hudby a psaní textů, prostředí šoubyznysu však také nebylo pro mě. I když se stále věnuji hudbě, jdu si nyní již svou vlastní cestou. Hudbu začleňuji i do svých lekcí kundalini jógy, která vyloženě pracuje s léčivými aspekty hudby.

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Asi před pěti lety jsem narazila právě na kundalini jógu, která mi doslova změnila život. Vrhla jsem se na každodenní praxi a vášnivé studium. Začala jsem na sobě intenzivně pracovat a dodnes mi praxe této léčivé jógy pomáhá s odblokováním a překonáním nejrůznějších překážek. Po zjištění úžasných výsledků a potenciálu této jógy jsem se rozhodla pomáhat ostatním a předávat toto učení dál.

Seznam mých lekcí

Anděl Chodov Vinohrady Všechny

Akce

Články a zajímavosti nejen o józe

Povoláním jogín

Ráno vítat Slunce na ranní lekci na terase, snídaně v kavárně, popracovat ...  Více

Jóga pro děti v Domě jógy na Chodově

Máte doma malého „jogína“ – kluka nebo holčičku ve věku 3-6 let? ...  Více

Jak zhubnout pomocí jógy?

Jóga je starodávná praxe, která kombinuje fyzické, mentální a duchovní ...  Více

Pokud chcete probudit všechnu lidskost, probuďte prvně sami sebe. Pokud chcete odstranit veškeré utrpení světa, prvně odstraňte v sobě vše negativní. Nejvyšší dar, který můžete dát, je vaše vnitřní transformace.

Lao-C

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Lektoři Domu jógy |  Škola Domu jógy |  Povinně zveřejňované informace