Hanna Pekhart Cukrová

Rozvrh

Seznam mých lekcí

Hanna Pekhart Cukrová
Lekce kundalini jógy, které vedu, se skládají z úvodní mantry, rozcvičky, sestavy (krije) zaměřené na určitou oblast, relaxace a meditace na odstranění různých bloků. Každá lekce je věnovaná konkrétnímu tématu. Mantry, které budeme v průběhu lekce a při meditaci recitovat, dostanete v tištěné podobě. 

Kundalini jóga pracuje s naší vnitřní energií a čistí jednotlivá energetická centra v těle (čakry). Tato unikátní jóga pracuje s naším kreativním potenciálem, posiluje silné stránky osobnosti a odstraňuje překážky v mysli a bloky. Čistí mentální i fyzické tělo. Po absolvování lekce bychom měli pocítit rozdíl – cítit se vědomě a být více napojeni na své „vyšší já“. Pojďme společně probudit naši tvořivou sílu kundalini!

Mé zkušenosti

Od malička jsem žila sportem, závodně dělala atletiku a sportovní gymnastiku. Touha po uměleckém vyjádření mě ale dovedla ke skládání hudby a psaní textů, prostředí šoubyznysu však také nebylo pro mě. I když se stále věnuji hudbě, jdu si nyní již svou vlastní cestou. Hudbu začleňuji i do svých lekcí kundalini jógy, která vyloženě pracuje s léčivými aspekty hudby.

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Asi před pěti lety jsem narazila právě na kundalini jógu, která mi doslova změnila život. Vrhla jsem se na každodenní praxi a vášnivé studium. Začala jsem na sobě intenzivně pracovat a dodnes mi praxe této léčivé jógy pomáhá s odblokováním a překonáním nejrůznějších překážek. Po zjištění úžasných výsledků a potenciálu této jógy jsem se rozhodla pomáhat ostatním a předávat toto učení dál.

Seznam mých lekcí

Anděl Chodov Vinohrady Všechny

Články a zajímavosti nejen o józe

Ranní jógová rutina

Ranní rutina může mít zásadní vliv na to, jak se cítíme po celý den. ...  Více

Nový rok: Jak si dát předsevzetí a nechat minulost za sebou

Nový rok je symbolem nových začátků. Pro mnoho lidí představuje ...  Více

Cvičení venku

Dočkali jsme se, sluníčko hřeje, po bundách shazujeme i mikiny a táhne nás ...  Více

Téma měsíce: Jak vám jóga změnila život?

Odcvičeno. Zavírám dveře studia, odcházím a jógu mám za sebou. Za ...  Více

Život je souhra přírodních fenoménů a změn. Neodporujte jim - tím pouze trpíte. Nechte realitu být realitou. Nechte věci přirozeně plynout tak jak sami chtějí.

Lao-C

Povinně zveřejňované informace | Informace o zpracování osobních údajů společností JÓGA ANDĚL | Provozní řád | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Lektoři |  Copyright © Dům jógy