MaMi jóga – cvičení maminek s miminkem
Narodilo se vám miminko? Asi jste záhy zjistila, že porodem nic nekončí, ale ... Více
Pilates se věnuji od roku 2009. Od roku 2014 vedu vlastní lekce. Velice ráda se v oblasti zdravého pohybu vzdělávám, a tak mám na svém kontě školení z různých oblastí, mezi mé oblíbence patří chodidla, pánevní dno, jak pracovat s diastázou, cvičení s těhotnými a po porodu či operaci. Věnuji se také cvičení jógy, zatím jako student.
Cvičení zlepší vnímání vlastního těla a jeho signálů, a je to práce i pro hlavu - tělo a mysl jsou úzce propojeny. Snažím se klasické cviky přizpůsobovat novým požadavkům – uvolnit a narovnat civilizací zkoušené tělo. Ráda bych předávala dál to, co jsem od cvičení získala - skvělý pocit a radost z pohybu.
Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.
Narodilo se vám miminko? Asi jste záhy zjistila, že porodem nic nekončí, ale ... Více
Můžeme jógou poškodit své zdraví? Více
6 + 1 důvodů, proč je nezbytné cvičit jógu Více
S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.
Když konám dobro,je mi dobře.Když dělám zlo,je mi zle
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace | Odhlásit se z odběru e-mailů