Aerojóga očima lékařky
Všichni jistě známe bolest zad. Aby ne, postihuje asi 1/3 naší populace. ... Více
V mých hodinách se můžete setkat s jóga nidrou a zvukovou lázní s Tibetskými zpívajícími mísami. Během jóga nidry Vás budu provázet instrukcemi, které postupně navodí stav podobný spánku za plného vědomí, během kterého si aktivně odpočinete. Říká se, že při správně provedené praxi se jedna hodina jóga nidry počítá jako čtyři hodiny hlubokého spánku.
Při meditaci za doprovodu Tibetských mís se můžete nechat unášet frekvencemi vibrujících instrumentů, které rezonují s naším tělem, pomáhají navozovat stav uvolnění, harmonizovat naše energetické dráhy a mohou pozitivně ovlivňovat náš centrální nervový systém.
Vedeným meditacím a muzikoterapii se věnuji od konce roku 2023. Absolvoval jsem kurz Soundhealingu v Berlíně, kde jsem se nechal inspirovat při tvorbě mých vlastních lekcí. Poprvé jsem tam také objevil kouzlo těchto technik a rozhodl se, že bych chtěl mé zkušenosti a dovednosti sdílet s ostatními. Rád bych tak rozšířil povědomí o úžasných benefitech těchto starých technik a pomohl co nejvíce lidem objevit, čeho je naše mysl schopna.
Baví mě objevovat svět jógy, ásan, dýchacích technik, meditací, filozofie, které mi pomáhají v dnešním uspěchaném světě více zpomalit a věnovat se více vnitřnímu světu, který je ne-li stejně důležitý jako ten vnější.
Kromě vedených meditací a muzikoterapie bych chtěl v budoucnu absolvovat kurz jógového učitele a také kurz jógového dýchání. Velmi mě zajímá přírodní medicína, bylinky a příroda obecně. Vystudoval jsem také inženýrské studium Výroba léčiv na VŠCHT.
Anděl Chodov Vinohrady Všechny
Všichni jistě známe bolest zad. Aby ne, postihuje asi 1/3 naší populace. ... Více
Třeba už nějakou dobu jógu praktikujete, ale pořád chodíte na “tu ... Více
V dnešním zrychleném světě se jóga čím dál víc zpomaluje a na ... Více
Teorie žádný velký význam nemá - praxe udělá v životě změnu
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Povinně zveřejňované informace