Bezpečná jóga
Můžeme jógou poškodit své zdraví? Více
Celý život mě zajímá pohyb a lidské tělo. Na jógamatku jsem se poprvé postavila v r. 2016 a vyzkoušela jsem Kundalini jógu, kterou praktikuji dále v mojí osobní praxi. V lekcích nejčastěji kombinuji různé styly jógy zaměřené především na posílení středu těla, který považuji za základ nezbytný pro další rozvoj jogína.
Jógu vnímám jako ucelený a harmonický přístup k životu. Líbí se mi, jak jóga přináší s fyzickým postojem těla nový postoj ducha a těm, kteří začali praktikovat jako součást své duchovní cesty, pomáhá propojit se s tělem fyzickým. Být lektorkou a vidět tento přínos na každé lekci je úžasné☺!
Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.
Můžeme jógou poškodit své zdraví? Více
Když je něco na hlavu postavené, nebo vzhůru nohama, obvykle to vyjadřuje ... Více
Narodilo se vám miminko? Asi jste záhy zjistila, že porodem nic nekončí, ale ... Více
S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.
To, co lidé nazývají štěstím, je okamžik, kdy přestanou mít strach.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Povinně zveřejňované informace | Odhlásit se z odběru e-mailů