Já a jóga - Richard Holický
S jógou jsem se poprvé setkal díky rande s jogínkou, která mě dotlačila na ... Více
Kurz instruktorky jógy jsem absolvovala v Indii, v oblasti Rishikesh, kde jsme bydleli v ašrámu a měli tak přímé napojení na místní kulturu. Pobyt byl intenzivní, plný emocí a prožitků a to se často odráží na mých lekcích. Dávám důraz na počáteční uvědomění si fyzického těla pomocí pranájamy, vědomé provedení pozic a hluboké meditační uvolnění na konci lekce.
Kromě lekcí pro dospělé mám specializaci na dětskou jógu. Učím na základních i mateřských školách, sportovní kluby a mám lekce dětské jógy v našem jógovém studiu na Vinohradech. U dětí hloubka jógového učení záleží na věkové kategorii-podle ní je lekce uzpůsobena.
Anděl Chodov Vinohrady Všechny
S jógou jsem se poprvé setkal díky rande s jogínkou, která mě dotlačila na ... Více
Aromaterapie a jóga, dva starobylé způsoby péče o tělo a mysl, se snoubí v ... Více
Protože nás zajímalo, jak vidí rozdíly a co pro ně samotné znamená ... Více
Cesta dlouhá 10.000 mil začíná jedním krokem
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace