Aromaterapie a její použití na lekcích jógy
Aromaterapie a jóga, dva starobylé způsoby péče o tělo a mysl, se snoubí v ... Více
Cestou jógy jdu přibližně od roku 2007, kdy mě provázeli vzácní učitelé Rudolf Skarnitzl, Erik Čipera, Lada Rokosová, Andrea Smékalová, Kateřina Nováková, Lucie Königová aj... Na semináře k Lucii Königové chodím dodnes a absolvovala jsem otevírání hrudníku, pánevní dno, klenby těla, návrat po porodu, hypermobilita, diastáza, iliopsoas. Cesta jógy mě naučila vnímat své tělo, jeho nastavení, dech, ale i pocity. A emoce - přijímat jejich informace, co mám ještě zpracovat, vnímám i reakce těla a dechu na tyto emoce. Když ztišíme a vyrovnáme dech, vyrovnáme i mysl.
Relaxace mě učí uvolnit nejen napětí z těla, ale i z mysli. Baví mě být pouhým pozorovatelem mých emocí a pozorovat reakci těla na ně. Tak jak můžeme pravidelnou vnitřní prací změnit reakci na emoce, můžeme i vědomou prací změnit správně nastavení těla a dechu.....
Namasté Renáta
Cílem mých lekcí je předat lidem vědomou práci s tělem a dechem tak, aby vše dokázali uplatnit i během dne.
Anděl Chodov Vinohrady Všechny
Aromaterapie a jóga, dva starobylé způsoby péče o tělo a mysl, se snoubí v ... Více
Když je něco na hlavu postavené, nebo vzhůru nohama, obvykle to vyjadřuje ... Více
Hormony jsou jedním z klíčových hráčů v životě každé ženy. Tyto ... Více
Nové začátky se často maskují jako bolestivé konce.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace