Táňa Hloušková (Jilemnická)

Mé zkušenosti
Od Power jógy, se kterou jsem před více než 12-ti roky začínala, abych se po dlouhých hodinách v kanceláři protáhla a uvolnila bolavá záda, se můj přístup k józe výrazně posunul. Začala jsem se zajímat o historii jógy a především o její duchovní přesah. Absolvovala jsem kurz pro jógové učitele a další prohlubující semináře a kurzy. Momentálně jsem v procesu roční lektorské výuky Jóga jako vědomá cesta. Tento kurz je pro mne velkou inspirací především díky skvělým učitelům, kteří zprostředkovávají možnost jít hlouběji nejen v teoretických znalostech oborů, které s jógou souvisejí jako je fyzioterapie a anatomie, ale především mi pomáhají rozšiřovat obzory v dalších směrech, které k józe mají velmi přátelský vztah. Patří mezi ně Spirální dynamika, Feldenkraisova metoda nebo například Trauma-senzitive jóga.
Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá
V józe prostřednictvím jógových pozic, vědomého dýchání a meditace nacházím cestu sama k sobě, učím se žít v přítomnosti. A to se také snažím předávat na svých hodinách. Chápu jógu jako cestu na celý život, je stále tolik věcí a lidí, od kterých je možné se učit. Své lekce nerozděluji na začátečníky a pokročilé. Vnímám to tak, že neexistuje něco jako dokonalá pozice a ve skutečnosti na tom ani nezáleží. Daleko důležitější je samotný proces. Tělo atleta se možná bez potíží předkloní až k zemi. To vaše možná ne, ale položili jste si někdy otázku, kdo bude mít z pozice větší prožitek, za předpokladu, že si ho dovolíme?
Více o mně
- 2013-2014 Hatha jóga instruktor – lektorská výuka s oprávněním učit klasické styly jógy
- 2015 Hormon Yoga Therapy for Menopause s Dinah Rodriques – lektorský kurz s oprávněním Výuky Hormonální jógové terapie pro ženy s hormonální nerovnováhou
- 2014-2015 Školení jógy se zaměřením na jógovou terapii pod vedením Jana a Ivany Kneislové – nadstavbový lektorský kurz
- 2015 Yoga Therapy Teachers Training in Sri Lanka s Chanaka Rukshanem
- 2015-2016 Jóga a jógová terapie při FTVS
- 2016 Yin Yoga Teacher Training s Angelou Jervis-Read
- 2017-2018 Jóga jako vědomá cesta – Studio Akasha
Seznam mých lekcí
Anděl Chodov Vinohrady Všechny
- Agáta Kouřilová
- Alena Přádná
- Alexandra Mandová
- Andrea Hrášková
- Andrea Šimková
- Barbora Millerová
- Barbora Nepraš (Pagáčová)
- Daniela Nováková
- Denisa Koubková
- Diana Laurichová
- Dita Línová
- Dita Riegerová
- Elena Juránková
- Eliška Chmelíková
- Eliška Ježková
- Eliška Lacinová
- Eunika Karniš
- Eva Krutinová
- Filip Blažek
- Hanna Pekhart Cukrová
- Jana Bartůňková
- Ivana Čížková
- Ivana Hájková
- Ivet Sláviková
- Jana Ricci
- Jaroslava Ptáčková (Chlebušová)
- Jaroslava Vinšová
- Jitka Malá
- Kateřina Červáková (Bělohlávková)
- Klára Jičínská
- Klára Moravcová
- Kristína Fulková (Jakubíková)
- Kristýna Bajerová
- Kristýna Havlíková
- Kristýna Hůšová
- Kristýna Kajgrová
- Kristýna Mikšovská
- Kristýna Mulíčková
- Lenka Oravcová
- Lenka Pristačová
- Leona Měšťánková
- Linda Konášová
- Lucia Stopková
- Lucie Přibylová
- Marcela Petrovská
- Marie Langerová
- Marina Martina Hrubá
- Markéta Hovorková
- Markéta Stehlíková
- Martina Benešová
- Martina Benešovská Cudráková
- Martina Dušková
- Martina Dvořáková
- Martina Hesounová
- Martina Korálová
- Martina Macková
- Martina Petrová
- Martina Rysová
- Michaela Šedivá
- Michaela Zúberová
- Michal Kohoutek, CSB
- Monika Stuart
- Monika Tomažicová
- Monika Vlachová
- Natalie Doubková
- Nikki Šaršeová (Votrubová)
- Nikol Kopáčová
- Nikola Čaprnková
- Olga Skopalová
- Olívia Káňová
- Paulína Palíková
- Pavla Galla Rožumberská
- Pavla Křečanová
- Petr Jirouch
- Petr Miškovský
- Radka Macháčková
- Renata Akyolová
- Renáta Chrenová
- Renáta Goryszewská
- Renáta Jamborová Nováková
- Renáta Narayani Lazarová
- Sandra Laurencová
- Šárka Jirků
- Simona Zárubová
- Táňa Hloušková (Jilemnická)
- Vendula Prokorátová
- Věra Vojtěchová
- Veronika Brožová
- Veronika Vltavská
- Vlaďka Krochmalová
- Zdeňka Kudrnová
- Zuzana Macháčková
- Zuzana Marťáková
- Zuzana Nepraš (Brown)
- Zuzana Zvolánková
Akce
- Jóga na vlnách 2025 – 2. ročník charitativní jógové akce - Zveme vás na jedinečný druhý ročník charitativní akce Jóga na vlnách, která ...
- Den zdraví na Magistrátu - Přednášky a aktivity pro všechny, kteří chtějí žít lépe. Nová radnice, 7. ...
- Univerzální vstupní balíček platný 30 dní - Pokud jste u nás nováčky, můžete si zakoupit Univerzální ...
Články a zajímavosti nejen o józe
Očistné jógové techniky neboli hathajógové krije
Jóga rozhodně nejsou jen ásany, meditace a dechové techniky. Jóga je ... Více
Nebojte se záskoků
Je tomu 19 let, kdy mě kamarádka vzala poprvé na powerjógu. Dlouho jsem ... Více