Jógu jsem poznala někdy v průběhu roku 2009 a od té doby jsem vyzkoušela mnoho směrů, mnoho lektorů, navštívila několik kurzů a v roce 2017 se sama lektorkou stala. Osobně mám raději dynamičtější styly jógy, není však vůbec důležité, jakému stylu se věnujeme, ale že nás jóga baví. Dříve nebo později se začneme zajímat nejen o pozice, které se v józe cvičí, ale i o ten vnitřní pocit uspokojení, který nás při lekcích provází, a který se časem přenese i do běžného života mimo podložku.
Na lektorování mě nejvíce baví to, že mohu předávat dál, co se naučím, co mě baví, čím sama žiji a co mě naplňuje. Přes práci s fyzickým tělem se dostáváme sami k sobě, a to je na józe krásné. Dělá mi radost možnost ovlivnit a nadchnout lidi kolem sebe. Aby díky józe mohli nejenom posílit své tělo a zbavit se bolesti zad, ale také žít ve větším klidu, harmonii a mít se více rád.
Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.
Office jóga je určena především pro ty, kteří mají sedavé zaměstnáni, ... Více
To je nuda! Svědí mě nos. Chci se podrbat. Ale všichni tu vytuhli…, kašlu ... Více
... aneb jemná jóga pro maminky po porodu a masáže a jemné protahování s ... Více
S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.
Lidé obětují zdraví, aby vydělali peníze, pak obětují peníze, aby získali zpět zdraví. Tak se znepokojují budoucností, že si neužívají přítomnost. A žijí, jako by nikdy neměli zemřít, a potom zemřou bez toho, aby před tím žili.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Povinně zveřejňované informace | Odhlásit se z odběru e-mailů