Mate obavy zkusit lekci pro pokročilé?
Třeba už nějakou dobu jógu praktikujete, ale pořád chodíte na “tu ... Více
Jógu jsem poznala někdy v průběhu roku 2009 a od té doby jsem vyzkoušela mnoho směrů, mnoho lektorů, navštívila několik kurzů a v roce 2017 se sama lektorkou stala. Osobně mám raději dynamičtější styly jógy, není však vůbec důležité, jakému stylu se věnujeme, ale že nás jóga baví. Dříve nebo později se začneme zajímat nejen o pozice, které se v józe cvičí, ale i o ten vnitřní pocit uspokojení, který nás při lekcích provází, a který se časem přenese i do běžného života mimo podložku.
Na lektorování mě nejvíce baví to, že mohu předávat dál, co se naučím, co mě baví, čím sama žiji a co mě naplňuje. Přes práci s fyzickým tělem se dostáváme sami k sobě, a to je na józe krásné. Dělá mi radost možnost ovlivnit a nadchnout lidi kolem sebe. Aby díky józe mohli nejenom posílit své tělo a zbavit se bolesti zad, ale také žít ve větším klidu, harmonii a mít se více rád.
Momentálně vychovávám tříletou dcerku a moc mě baví pozorovat, to co děti umí a dospělí se musí vědomě učit. Umění žít tady a teď, radovat se z maličkostí, smát se. Baví mě, když se mnou dcerka ráno zkouší cvičit pozdravy slunci a napodobuje mě v různých ásanách. Časem si chci dodělat kurz jógy pro děti, abychom spolu mohly předcvičovat jógu ostatním maminkám s dětmi.
Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.
Třeba už nějakou dobu jógu praktikujete, ale pořád chodíte na “tu ... Více
Jóga není pro mě, často slýchám. Tam se jen válej po zemi, dýchaj a ... Více
Bez nadsázky si dovolím tvrdit, že dech je ten nejdůležitější proces pro ... Více
S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.
Příroda nespěchá a přesto všeho dosáhne.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace | Odhlásit se z odběru e-mailů