Klára Moravcová

Rozvrh

Seznam mých lekcí

Klára Moravcová
Ať už jsou lekce dynamičtější nebo klidnější, jsou neseny v duchu mé vlastní praxe, ale přizpůsobuji je potřebám a přáním klientů. Učím zejména vinjásu, hathajógu a powerjógu. Usebrání se, důkladné zahřátí těla, promyšlený pohyb, postupné stupňování a spojení ásan s dechem jsou pro mě prioritou. Podle typu lekce se nsetkáte s pránájámou, krátkou meditací či masáži krémem nebo olejíčkem při šavásaně

Mé zkušenosti

S jógou jsem se osobně seznámila na podzim v roce 2015. Po ročním praktikování jsem se vydala do severní Indie, kde jsem měsíc strávila cestováním a pobýváním v indických rodinách. Následující rok jsem zahájila studium indologie na Univerzitě Karlově v Praze, z kterého jsem získala titul. V roce 2022 jsem se rozhodla, že bych se chtěla o kouzlo jógy podělit s ostatními a absolvovala jsem 200h Teacher Training.  Dlouhá léta jsem praktikovala vinjásu; v současné době flirtuji s Aštángou.

Ráda se na podložce setkám s každou milou duší, která na mé lekce zavítá.

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Na józe mě fascinuje její síla ukázat nám naše nitro a posouvat nás dál. Je to krásný individuální evoluční proces. Fyzické benefity jsou pouze třešničkou na dortu. Na lektorování mě nejvíce naplňuje energie spokojených klientů.

Více o mně

Kromě jógy mám ráda dobrou kávu, západy slunce a svůj zápisník plný básní.

Seznam mých lekcí

Anděl Chodov Vinohrady Všechny

Akce

Články a zajímavosti nejen o józe

Téma měsíce: Jak vám jóga změnila život?

Odcvičeno. Zavírám dveře studia, odcházím a jógu mám za sebou. Za ...  Více

Vánoce jsou tady!

První advent už je za rohem, což znamená, že se města rozzáří ve svitu ...  Více

Jaký vliv mají hormony na ženské tělo?

Hormony jsou jedním z klíčových hráčů v životě každé ženy. Tyto ...  Více

To, co lidé nazývají štěstím, je okamžik, kdy přestanou mít strach.

Gilbert Pierre Cesbron

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Lektoři Domu jógy |  Povinně zveřejňované informace