Klára Moravcová

Seznam mých lekcí

Anděl Chodov Vinohrady Všechny

Ať už jsou lekce dynamičtější nebo klidnější, jsou neseny v duchu mé vlastní praxe, ale přizpůsobuji je potřebám a přáním klientů. Učím zejména vinjásu, hathajógu a powerjógu. Usebrání se, důkladné zahřátí těla, promyšlený pohyb, postupné stupňování a spojení ásan s dechem jsou pro mě prioritou. Podle typu lekce se nsetkáte s pránájámou, krátkou meditací či masáži krémem nebo olejíčkem při šavásaně

Mé zkušenosti

S jógou jsem se osobně seznámila na podzim v roce 2015. Po ročním praktikování jsem se vydala do severní Indie, kde jsem měsíc strávila cestováním a pobýváním v indických rodinách. Následující rok jsem zahájila studium indologie na Univerzitě Karlově v Praze, z kterého jsem získala titul. V roce 2022 jsem se rozhodla, že bych se chtěla o kouzlo jógy podělit s ostatními a absolvovala jsem 200h Teacher Training. Dlouhá léta jsem praktikovala vinjásu; v současné době flirtuji s Aštángou.

Ráda se na podložce setkám s každou milou duší, která na mé lekce zavítá.

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Na józe mě fascinuje její síla ukázat nám naše nitro a posouvat nás dál. Je to krásný individuální evoluční proces. Fyzické benefity jsou pouze třešničkou na dortu. Na lektorování mě nejvíce naplňuje energie spokojených klientů.