Olívia Káňová

Rozvrh

Seznam mých lekcí

Olívia Káňová
Na mojich lekcích se zaměřuji na prvky z hathy jógy. Začátek lekce vedu prodýchaním, uklidněním a osvojením si plného jógového dechu. Vždy se věnuji příjemnému uvolnění hlavy, krku, zad a kyčlí. Samozřejmě do lekcí přidávám i náročnější pozice na zpevnění středu těla. Nejlepší na aerojóze je ten pocit létání a svobody.

Mé zkušenosti

K józe jsem si přivoněla na vysoké škole a postupem času jsem si k ní budovala pevnější a důvěrněji vztah. Nyní si nevím představit ani jeden den bez ní. Vyzkoušela jsem několik druhů jógy ale nejvíce mi k srdci mi přirostla aerojóga.

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Při józe mám pocit uvolnění a uklidnění mysli. Prodýchaní každé pozice mě dělá neskutečně šťastnou a předávat ten pocit dále beru jako smysl života.

Seznam mých lekcí

Anděl Chodov Vinohrady Všechny

Články a zajímavosti nejen o józe

Jak začít s jógou?

Jóga je pro všechny! Ale jak si vybrat tu správnou lekci? Když si poslechneme ...  Více

Jóga pro děti v Domě jógy na Chodově

Máte doma malého „jogína“ – kluka nebo holčičku ve věku 3-6 let? ...  Více

Masáže, které mají smysl

Ráda bych Vám představila masáže, které mají podle mě smysl.  Více

Otevřené lekce, kurzy nebo semináře?

Protože nás zajímalo, jak vidí rozdíly a co pro ně samotné znamená ...  Více

Setkání dvou lidí je dočasné, zatímco spojení člověka s vesmírem je věčné.

osho

Povinně zveřejňované informace | Informace o zpracování osobních údajů společností JÓGA ANDĚL | Provozní řád | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Lektoři |  Copyright © Dům jógy