Nové začátky
Zamysleli jste se někdy nad tím, co každý den všechno začínáme a v čem ... Více
Preferuji správné provedení ásan – proto vždy popíšu správné provedení, aby si i pokročilejší jogíni(ky) uvědomili správné provedení. Výdrže v pozicích volím dle náročnosti lekce a nabízím alternativy pro začínající/pokročilé. Lekci zakončíme společnou relaxací a mantrou ÓM.
První kurzy jógy jsem navštívila před sedmi lety a jóga je nyní moje nejoblíbenější aktivita. Jógu praktikuji pravidelně 6-7x týdně. Letos jsem objevila kouzlo Ashtanga jógy. Mix lekcí, které navštěvuji mi rozšiřují „můj jóga svět“. Stále se učím jak se uvolnit a hluboce relaxovat. Je dobré se naučit nechat věci plynout a přijmou sebe i své okolí.
Ráda předávám své zkušenosti dalším – motivuje mě i to, že jsem k józe přivedla několik svých přátel. Těší mě, když vidím pokroky u klientů, lepší provedení ásan, hluboké prodýchání pozic…. A co je pro mě určitě odměnou? Pozitivní zpětná vazba klientů po lekci.
Anděl Chodov Vinohrady Všechny
Zamysleli jste se někdy nad tím, co každý den všechno začínáme a v čem ... Více
... rozhovor s Richardem Holickým ... Více
První advent už je za rohem, což znamená, že se města rozzáří ve svitu ... Více
Když konám dobro,je mi dobře.Když dělám zlo,je mi zle
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace